地図からサウナが探せる！

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2023.05.20

65回目の訪問

本と古着を買い物するためにお出かけし、出先でサウナに入ろうかと思いましたが、混雑を予感し小田原に戻ってアリーナへ。

入館時は先客1名でいつもの常連さんでした。
ご挨拶し、身体を清めてからサウナへ。

本当にここのサウナは汗のでが良くて気持ちいい。温度表示は78℃ですが適度な湿度と電熱パネルヒーターの輻射熱が身体を直撃するので結構な熱さです。

水シャワーは体感18℃くらいですね。だんだん外も暑くなってきて、水道水直は外気温の影響を強く受けますね。

前半戦は５セット連続いただき、脱衣所で扇風機休憩。やっぱりこの風が本当に気持ちいい…

後半戦は急に人が増えて混雑してきたので控えめに2セット連続で脱衣所扇風機休憩。この脱力感がたまらないです。

その後はいつものようにお風呂と水シャワーの温冷交代浴を楽しんでフィニッシュ。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。