地図からサウナが探せる！

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2023.04.30

58回目の訪問

無事に小田原へ戻り最後は1人静かにサウナに入りたいなぁと小田原アリーナへ。

昨日はまあまあ混んでいたので今日はどうかなぁと…
先客は4名とここにしては多い方。
早速身体を清めてサウナへ。
いつも変わらぬサウナがあって安心。今日は馴染みの常連さんとはご一緒じゃないですが、この静寂の中静かに蒸される。

水シャワーもまだまだイケる。やっぱり冷やせるって気持ちいいです。

まずは10分×4セット連続で行い、水シャワーでクーリングから脱衣所で扇風機休憩。この時間がシフクノトキ…

後半戦は皆さん帰られたので完全貸切の精神と時の部屋状態。
再びサウナを10分×4セット。誰にも気にせず、そして邪魔されずサウナに入れるって本当に幸せ。
そして水シャワーでクーリング後に脱衣所で扇風機休憩。もう最高です。

最後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴をしっかりと楽しみフィニッシュ。

今月も忙しかったですが、タイミングを見つけてちょこちょこサウナに行くことができて本当に良かったです。