西湘ミドルサウナー

2023.04.11

515回目の訪問

サウナ飯

遅め出勤の本日は朝からホームのコロナの湯へ。
やっぱり平日の午前中は駐車場から空いていて快適です。回数券で入館し早速浴室へ。

浴室も予想通り空いています。
まずは目覚めの清めを終えサウナスタート。

サ室は3割以下の着席率。温度は90℃でかなりの熱さです。これが平日の午前中の恩恵。嬉しい限りです。

水風呂は16.7℃。やっぱりここの水風呂は慣れもあり落ち着きます。

サウナを5セット連続で繰り返し、外気浴へ。
はるの日差しが心地よく、ちょうど良いかぜも吹いていて最高の外気浴日和。
思わず20分ほど寝てしまいました。

その後壺湯で不感温浴し更に寝落ち。
そして更にぬる湯で重ねる。

仕事前にだいぶリラックスしてしまいました。

サ飯は最近ハマっている日高屋のタンメン。野菜の量がたっぷりなので麺少なめがちょうど良いです。チェーン店と思えないクオリティに大満足です。

日高屋 小田原飯泉店

タンメン

野菜たっぷり、確かな満足

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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