西湘ミドルサウナー

2022.09.26

2回目の訪問

サウナ飯

朝5時半…
ふと目が覚めて…
お風呂入りに行こう…

やっぱり朝ウナはお泊まりの特典ですね。

浴室はガラガラで最高の環境。昨晩とはまるで状況が違います。

さて寝ぼけ眼をこすり身体を清めていきます。

朝一番のサウナに選んだのはフィンランドサウナ。誰もいないサ室の中でのんびりと、そしてセルフロウリュウを人に気にせずできる至福の時間。もちろんサ室内の水風呂も堪能し、その場で身体を拭いてひたすらサウニング。

お次はから風呂。こちらも昨日は空きを待つ状況でしたが、朝はオールフリー。室内の香りがよく、畳の上で蒸される極上空間に感服。

そして水風呂は13.6℃。昨日は16℃オーバーだったのでこれが本来のスペックなんだなぁと…。キンキンの水風呂に感謝。

再びフィンランドサウナを2セット続けると、浴室にジーズさんSeeHaaさんがいらっしゃり、7時のアウフグース。3人でご一緒しました。朝からアウフグースを受けれるなんて、とっても贅沢。

その後いっちさんも来られて、4人で変わり湯の不感温浴でのんびり。

退浴して朝ご飯を食べながら今日のサウナ工程を相談。

本日も楽しんで参ります。

朝食

少食な私はご飯すごく少な目オーダー(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃,13.6℃
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