Tatsuya

2024.06.23

27回目の訪問

まる1週間ぶりのサウナ。
先月のほぼ毎日サウナ生活から今月は週一生活に。
こうしてマイベストペースを探しながら
効果や体感の違いを楽しむのもサウナの醍醐味だと勝手に思ってる。

ペースを落とすと一回の衝撃が凄い。
マージデキモチイイ。

ととのうなのか気絶なのか分からないくらいインフィニティ。

週1-3あたりがマイベストペースなのか。

歳を重ねるとまた変わるのか。

我が人生、サウナと共に在らん事を。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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