chihiro

2024.10.29

2回目の訪問

サウナ飯

雨で寒い日だけど、今日は絶対サウナ!と決めてた。
ここ数日の寒暖差に身体が耐えられず、不調続き。

塩サウナの日だったので、まずは塩サウナ。
10分ほど入って、雨の降る寒い屋外だったので
冷水を手足のみかけて掛け湯は露天風呂のお湯で。
ハロウィン風呂ということでかぼちゃの甘い香り🎃

長居はせずに屋内へ移動し、タワーロウリュサウナ。
1回目は上から2段目にしたら熱くてビックリ!
久しぶりだからなのか、身体に合わせて2回目は下から2段目にしました。
水風呂は1回目は1分、2回目は2〜3分かな。
ガンガン熱いサウナとギンギン冷えた水風呂で、
完全に整いました👍
今日は6分2セットでおしまいにしました。

ちょっと寒くて、もう一回いきたい気持ちもあったけど、まだ週の半ばなので体が疲れすぎないように。
仕上げは死海の塩が入った炭酸泉で締めました。

お風呂上がり、すぐサ飯にするか迷ったけど、
もみほぐしをお願いしたら大正解、天国だった…。
担当のハンさんという女性の施術が上手で、ガチガチだった背中がほぐれて乱れていた自律神経が整っていく音がしました…。

そしてついにサ飯!
ゆのいちは22時まで食事がいただけるのがありがたい。
ただなかなかお高いのよね、カツカレーや生姜焼き定食は1050円。入館料が700円台でお安いぶん、高く感じる。ごはんがたべたいからミニの丼にしました。炭酸が飲みたい気分だったのでラムネを追加、見事に吹きこぼれて笑えました。

明日からまた仕事がんばれそうです!

chihiroさんの湯乃市 鎌ヶ谷店のサ活写真
chihiroさんの湯乃市 鎌ヶ谷店のサ活写真

ミニチャーシュー丼とラムネ

単価高くてヒヨリめし(笑) サウナ後の炭酸は最高! 丼も甘じょっぱいタレが美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
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