2024.01.06 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 徳の湯
  • 好きなサウナ 湿度が高めのサウナ
  • プロフィール サウナが趣味なアラサーナース 旦那さんとサウナに行くのがすきです♡
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ひまわり

2025.07.10

5回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

森サウナやけどレベルで熱い
でも最高
なみきんぐさんのアウフグース、初めて受けられた。
ベルになりきってて可愛かったし歌うま!
汗びっしょりヘロヘロになってたけど、いい風ありがとうございました。

家帰って豚しゃぶ作る

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  • サウナ温度 90℃,100℃,87℃
  • 水風呂温度 8.4℃
26

ひまわり

2025.06.28

20回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サンセットでおわり
朝は空いてた

唐揚げ定食

カリカリで美味しい

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  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
10

ひまわり

2025.06.12

4回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日はレディースDAY🌟初めて全部のサウナに入れた✨
川サウナはあわただしくアウフグースやってた笑
五塔熱子さんのアウフグースに参加。とても明るくて頑張って風を送ってくれました。楽しかった🔥
気になっていた森サウナ。静かで良い。そして熱い。熱すぎる。水風呂冷たい。最高。
でも私のお気に入りははなれ。水面サウナもリニューアルしてたね。うん、やっぱいいわぁ〜。
からの横浜とオリックス戦見に行ったよ🏟️⚾️

京セラドーム大阪

いてまえ

ボリュームすごい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
27

ひまわり

2025.05.11

3回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

母の日だから男女入れる日😌旦那さんとは初でっせ!
サカナクションのサイン見つけてうれぴー🐟
少人数でめちゃマナーがよくて気持ちの良いサウナ時間だった!
つるつるいっぱいさんのアウフグースよかったー🥰
ハウル動く城を聴きながら贅沢だった🤍🤍🤍
6セットしました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
22

ひまわり

2025.04.30

20回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

日勤終わりに!旦那と!
整ったー!空いてたー!

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21

ひまわり

2025.04.17

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日は若い人が多く、マナーも悪かったなぁ。話してる人もいたし、割と混んでたのに詰めてくれなかったり。
夜勤明けだったのでアウフグースは受けず帰宅しました。5セットしました。

DEAN & DELUCA カフェ クリスタ長堀

サンドイッチ

リッチな気分になれました。

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  • サウナ温度 85℃,92℃,85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
23

ひまわり

2025.04.08

18回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

夜勤明け。怒涛やった〜
一回寝てからきました。ゆーっくりお湯につかって♨️
サウナも5セットしました。疲れがとれたー!空いてた!

スムージー

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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 19.1℃
17

ひまわり

2025.04.05

2回目の訪問

久しぶりに行った。アウフグースは最高。
マナーの悪い人がいてもう行くのやめようかなぁとも思えた。大声で話しててサウナ室まで聞こえる。整いも台無し。
アウフグースもあとから時間ギリギリで入ってきて平気で一番上にいくのどうなん?すみませんとかなしに、、。ずっと待ってる人がいてやっと始まるのにちょろちょろ移動するのもよくないなぁと思う。
体洗う所と整い場がカビ臭かった。
あと、治安あまりよろしくない所にあるのは、私的には推せないポイント。

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  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃
20

ひまわり

2025.04.03

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

気になってはいたけど、なかなかいけなかった
サウナDESSEに行ってきた😌
一言で言えば最高!!また行きたい。

初めてなのでキョロキョロしながら
体を洗い、まずはセルフロウリュサウナ🧖🏼‍♀️
アロマがいい香りだった🌿5分おきにかけられるし
3人くらいのキャパだから、湿度がいい感じになる。
そして水風呂18度。ありがたやー

次に、水面サウナ🧖🏼‍♀️
ベンチ風?らしくよりかかってサウナに入れる
とてもよかった。でも、ややドライ。
整っていると13時のアロマロウリュやってくれるので
参加。本場フィンランドでも🇫🇮使われているアロマを体験できてすごく癒されたしかなり高温多湿!いい!

4セット目は、茶室?サウナ 名前合ってる?
とにかくお抹茶でてくる?みたいな畳のお部屋。
茶葉のロウリュでいい香り。畳って斬新!!

5セット目は、セルフロウリュに戻りまして
ゆっくり整って終了🫨🫨🫨

店員さんも明るくて若くてフレッシュだった!
ご飯は食べる勇気なかったけど、、美味しそう!
また行きたいサウナー2時間半じゃたりん!

味の時計台 心斎橋店

札幌ラーメン

麺が固まっていたけど美味しかった!

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  • サウナ温度 85℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
32

ひまわり

2025.03.21

17回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

春日和。朝から掃除をしていたので埃まみれ。
ピラティスにも行けたし洗濯も2回回して布団も洗濯できた!
サウナは空いててサンセット。ゆっくり湯船にも浸かってニュースを見たりのんびり過ごしました。
満足な一日。

いちごミックスソフト

いちごの季節はイチゴを楽しもう!

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  • サウナ温度 84℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
24

ひまわり

2025.03.14

16回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

久しぶりのサウナ🧖🏼‍♀️結婚祝いでいただいた招待券でコンラッド大阪にランチへ。
淀屋橋から梅田まであるいてお買い物。
そして、なんか、サウナ行きたいねって話になって、お家に帰ってサウナに。平日なので割と空いてた。
段上サウナで2セット。瞑想サウナで2セット。
最後の瞑想サウナは1人になれたので、ロウリュして風を2回起こしました。なぜかみんなあの風嫌いで風はせんといてなと言われます。瞑想サウナの意味、、。
ロウリュも15分おきだとカピカピで湿度が足りないなと最近思います。オートロウリュ取り入れてほしい。あと水飲み場の動線も、、。でも今回も寒すぎずで最高に整えました☺️🍓🌸💓

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  • サウナ温度 84℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
12

ひまわり

2025.02.22

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

先輩の還暦祝いのため大阪から横浜に。
横浜駅に泊まれて朝食付きでサウナのクオリティも高いスカイスパに。女性のプレミアムカプセルホテルはイビキがうるさくて眠れなかったけど、居心地よかった。プライベート空間で14時から次の日の12時までいられる。のんびり支度できてよかった。カレーも美味しかった。

2/21 10時半チェックインしてすぐおでかけへ
2/21 18時に戻るけどまたすぐお出かけへ
2/21 23時に帰宅して0時のアウフグースに滑り込み
やっぱスカイスパは湿度が保たれるしガッツリ風邪をあててくれる。大好きなサウナだーと🧖🏼‍♀️再確認。
還暦パーティ後だったので、お酒も入っていたので飲水もたくさんしました。めちゃくちゃ気持ちよかった。
横浜の景色をみながら整えるのも、醍醐味。旦那さんとも何度も来たことがあるスカイスパなので思い出して涙が流れてきた。辛い時も楽しい時も来たなぁって。
2時ごろに就寝しました。
2/22 6時半頃起きて朝ウナ☀️七時のアロマロウリュに間に合った。いい朝のスタートだった。やはりここのサウナは汗がドバドバでて体も温まって水風呂が気持ちいい。そして、整い椅子があったかい。
朝ごはんを食べて 10時半ころチェックアウトしました。
また利用したい。耳栓あったの後から気づいたので次は使おうと思います。

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26

ひまわり

2025.02.21

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

スカイスパ大好きだー!横浜大好きだー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
10

ひまわり

2025.02.12

15回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

昨日はたくさん飲みまして🍻若干頭痛い感じの朝を迎え、、サウナでアルコールを全部流したく、水春へいきました。

平日はおばあちゃんやおばちゃんおおいけど
マナーは悪くないし、空いていていい。
6セットしました。週末も?来週も!サウナに入る予定があるのでたのしみー🙈💓

ビビンバ

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  • サウナ温度 85℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
25

ひまわり

2025.01.09

14回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

寒すぎる!夜勤明け3時間ほど仮眠して
どうしてもサウナに行きたくて出かけました。
瞑想サウナ10分✖︎2回
室内サウナ7分✖︎2回
温泉もゆっくり浸かって♨️いい気分でしたー!
むくみ取れたし疲れも取れた!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
25

ひまわり

2025.01.04

13回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

激混みすいしゅん
マナー悪い家族連れがいたり、、
お風呂満員で入る気せず、、
まぁ、サウナは良かった😂✨

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17

ひまわり

2025.01.01

2回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

明けましておめでとうございます。
そんな初日は、聖地と呼ばれる梅湯へ。
4セットしました。外国人と話してたのしかったな。
京都のお風呂は軟水で優しい。またいきたい。

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23

ひまわり

2024.12.25

12回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

メリークリスマス🎄
今日は午前中ぐーたらしたあと、大掃除をしました。
換気扇ギトギトでした。からのピラティスに行って
姿勢を矯正してもらい、お出かけして、焼肉を食べて
その後、まだ18時だったのでサウナに🧖🏼‍♀️
ひっっさしぶりでした〜✨4セットしました。
平日で空いていたので水風呂にゆっくりはいれました。
外が寒くって自分の体から湯気が出ているのを見ながら整うのってなんかいいよなぁ😂✨冬のサウナは最高だ。

飲み終わったオロポ笑

やっぱオロポさいこー!

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18

ひまわり

2024.10.26

7回目の訪問

福助温泉

[ 大阪府 ]

久々の福助
横浜とソフトバンク
負けてしまったけども、次につながる負け方。
がんばってほしい。サウナもよかった

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14

ひまわり

2024.09.06

11回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

本日は夜サウナ
外気浴きもちよかったーーーー

10分サウナ
30秒水風呂
10分外気浴

を5セット
お湯にも使ってのーんびりきままに。

彼氏が出張でいないから
久々に夜勤明けに1人でのんびりな日だった。
一人暮らしを思い出した。そんな日もありだなぁと。
でもなんだかんだ1人は寂しいなぁ一緒にいたいなぁと思うのであります。
いいお湯だった〜。

石焼ビビンバとビール

コチュジャン入れすぎて激辛

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 11.3℃
25