たーにゃ@旅するサウナ〜

クーポンとポイント消費しにホームサウナへ🧖‍♀️

会員カードがあった時期に貯めていたポイントと岩盤浴クーポンを使い切らねば！

ポイントで夜ご飯😋

岩盤浴で3時間くらい⏰
汗だく💦💦💦デトックス！

お風呂に移動して、いつものルーティンと思ったけど、珍しく塩サウナが満席！！
日曜日の夜は結構人がいるのかな🤔

高温側は普通だったけど、、、
とりあえず高温3セット

春っぽくなってきたと思ったのに、また気温が下がってて結構寒い🥶🥶🥶
外気浴には丁度よいけどね🤣

久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️

岩盤浴の割引クーポンがあったので、仕事帰りに寄りました♨️
最近残業ばかりで肩こり、眼精疲労からの偏頭痛が、、、岩盤浴でデトックスじゃ！

ついでに髪切処で顔剃りとカット💇‍♀️
伸び放題で癖っ毛がはねはね！ホントはもう少し早くカットに来るつもりが、なかなかタイミングがなくて、、、
眉も綺麗に整えてもらったので、これでパスポートの写真もokだ😆

岩盤浴は30分4セット！
汗だく💦💦💦

お風呂に移動して、汗を流し炭酸泉でまったり🫧

いつものルーティンで
塩1
高温3

高温サウナのテレビで、わたしの大好きな映画グレイテストショーマンやってて、音楽聴いてるとサウナから出れない🤪
どの音楽も大好きすぎて、DVD買っちゃったのよねー🤣

ヒュー・ジャックマン歌上手い🎤いつか生のミュージカル観たい🎵
ゼンデイヤ可愛すぎる😍最高😆

カットして、岩盤浴、サウナと仕事帰りの割に盛りだくさん過ぎて、家に帰ると12時過ぎておりました。

あ、そうそう、マイホームサウナ8月末で閉店でございます🫨🫨🫨🫨🫨
9月からサウナ難民になりそう😵‍💫

天王寺に行った帰りにこちらのスーパー銭湯♨️へ立ち寄りましたー！

マイホームサウナに似た雰囲気🤪

岩盤浴は別料金、漫画エリアは岩盤浴の方のみ利用可能、、、アオアシあったから、次行ったら岩盤浴行く！

まずは身体を洗浄し、ラジストン風呂へ。
ラジストン風呂は初めて入る気がする、、、
効果はよく分からなかったけど🤪
端っこにある、電気風呂の強がやばかった⚡️⚡️
露天エリアには「炭酸泉風呂」「日替湯」「寝転湯」「壷湯」があって、炭酸泉でのんびりしたあと、サウナへGO👍

サウナはタワーサウナのみ、水風呂浅めの18度前後！
整いチェアが４つほどあり背もたれ長いから頭が固定されて良い。ただ、露天エリアの床？がつぶつぶ石系で足の裏がめっちゃ痛い、、、😣体が重いから？？？

3セット楽しみ、寝転湯でウトウトし、最後にまたラジストン風呂で身体を温めて、フィニッシュ！

今後もなんば方面に用事がある時は立ち寄ろうかな🤔

釜山旅行deサウナ🧖‍♀️

予約したホテルに大浴場とサウナがあったので、追加料金9000w払って夜と朝と楽しんできました🥰
チムジルバンに行きたかったけど、予定がパツパツで、、、諦めました🤪

私と友達の貸切で、だれーもいない大浴場とサウナを独占！
サウナは65度と少し低めですが、長く入ってられるのも良いよね。
水風呂深くて冷たい😮‍💨

誰もいないからお風呂の端っこに寝っ転がって内気浴！

歩き疲れたの体もサウナとお風呂で癒され、お部屋帰って爆睡💤💤💤

朝起きて、朝風呂、サウナ🧖‍♀️また貸切🤪
朝ウナは1セットだけ！

すっきり爽快💯でした。

10年以上ぶりの休日出勤からのホームサウナ🧖‍♀️
1月末からかなり忙しく、遂に休日にまで、仕事、、、

基本的に定時退社な人なのに😭😭😭

そんなわけでわたしの癒しのサウナへGO🚲

泥パック配布期間だったので、しっかり泥パックでお肌を癒し、炭酸泉でのんびりして、、、

塩1
高温3
半身浴
のいつものルーティン

ストレスでお菓子食べる量増加でデブまっしぐら、、、
お腹やばい😞

ダイエットは仕事が落ち着いてからにしたいけど、それじゃ遅すぎるかもしれん🥹

ホームサウナでアカスリ&抽選会🧖‍♀️

尼崎の地域コインの5%還元期間が1月末までで、結構残ってたから、久しぶりにアカスリとご飯と入浴がついたお得セットを利用。

ついでに福引もやってて、全部で4回チャレンジ。
無事2枚の割引クーポンGET💕

先にご飯を食べてからのお風呂🛀カツ丼食べてお腹いっぱい🤪
アカスリ前にゆっくり20分くらい炭酸泉で身体をあたため、ついでに塩サウナ、高温サウナでさらにアカを浮き出しやすくしてからの、アカスリ！

出るわ出るわ🤣
もはや、脱皮！
つるんと2、3枚なくなった気がする。。。

月一とは言わないが、たまにはやるべきやな🫣クーポン貰ったしね！
3月には釜山行くし、釜山でもチムジルバンいって、アカスリしてもらおっと。

アカスリのあとは、もう一回高温サウナ行って終了☑️

色んな意味でスッキリ爽快👍

連泊サウナ🧖‍♀️

前日は、ご飯食べてからサウナ🧖‍♀️でしたが、サウナしてからご飯にしようと、夜ご飯前にサウナへ🧖‍♀️

bebは部屋に洗濯機があるので、水着も服もぜーんぶ洗えます！マジ助かります。

風が強い日だったので、バレルの隙間から隙間風が吹いて室温上がらず、なかなか汗が出ないので、団扇とロウリュで頑張るスタイル🤪

3セット目の後はプールにGO
バブルを飛ばすサービスも風に煽られプールにはこない🤪
水風呂よりは暖かいプールでチャプチャプ遊びつつ、暖かいお湯が出る場所を見つけると、そこで暖をとり、、、なかなか外に出れないというループ

最後にもう一回バレルで身体を温めて終了☑️

夜ご飯はお部屋で焼肉！
もとぶ牛🐮めちゃウマでした😋

お部屋からサウナを見下ろせました👍

2年連続、1月沖縄旅✖️サウナ🧖‍♀️

今年も1月に沖縄へ✈️
今回は2泊bebでしたい！と金曜in

道の駅とかで食材買って、bebに到着🚙
先にご飯食べてからのサウナ🧖‍♀️

冬の間は、夜中1時までサウナできるらしい。
朝ウナもやってます。

水着に着替えて、バレルサウナへ
60度くらいで、ロウリュして湿度上げるから、いつまでも入ってられる。。。

1人用水風呂に飛び込んでからの外気浴！
星空見ながらchill out🌌

3セットほど楽しみ終了😊
プール行こうと思ったけど、プールは12時で終了してて、入れなかった🤪
次の日にリベンジ↩️だ！

🦀バスツアーdeサウナ🧖‍♀️

カニ食べるのと温泉♨️を楽しむバスツアーに参加して、カニをたらふく堪能した後、温泉♨️へ

サウナあるじゃーん！と、1セットだけ楽しみました。
ただし、水風呂なし。水シャワーのみ。
外気浴は露天風呂にベンチあり！
雪が積もってて、雪見風呂and外気浴⛄️
気持ちよかった👍

人数多すぎて、露天風呂は芋洗い状態でしたが、ぽかぽかに温まり、心地よくバスでお昼寝💤してました🤪

北海道家族de冬旅✖️サウナ🧖‍♀️

三連休に家族で北海道の札幌へ。
最終日の宿泊は、お風呂とサウナがついてる施設がいいなぁと、ホテルエミシア札幌を予約。
4ベッドルーム🛏️もあり、家族旅行に最適！
今度は日ハムの球場、見に行きたいなー。

朝から旭山動物園へ日帰りバスツアーに参加し、夜はジンギスカンを食べにすすきのへ。
結果、ホテルに着いたのは22時半、、、

スパ・アルパの最終入場は、23時だったのでギリギリでした。

急いでお風呂に行き、まずは身体を清め、お風呂へ🛀
暖かいお湯♨️が冷えた身体に染み渡る〜

サウナはミストサウナと高温サウナ🧖‍♀️

ミストは結構モクモクだけど、スチームが出る間隔が長め🤪もう少し短いと嬉しいなー。

水風呂は冷たい、けどちょっと浅いかな

地下にある施設なんで外気浴はなし、、、
内気浴のみ

高温サウナ側は時間が遅いせいかだれもおらず、ひとり貸し切り👍でした。

時間がないので1セットずつ楽しんで終了。
疲れて爆睡でした💤💤💤

朝風呂も入れるプランにしていたので、早起きしてお風呂へ♨️プランによっては別途お金がかかったりするようです。
朝はミストサウナのみでした🫠残念
とりあえずミストサウナを1セットのみ堪能

ハーフブュッフェの朝食付きで、和食膳か中華粥が選べたので、和食膳をチョイス！

北海道らしい朝食で、筋子や鮭、じゃがいも🥔など美味しくいただきました😋

ご飯食べて、準備して空港に向かい、無事帰宅！
今年最初の旅サウナでした🧖‍♀️

新年初のサウナはいつものホームサウナ🧖‍♀️

いつもより遅い時間に行ったらあんまり人がいなくてちょっとびっくりしつつ、いつものルーティン💕

炭酸泉
塩1
高温3
半身浴

急に気温が下がって、寒い🥶けど、外気浴にはちょうど良い💓

今年はどこのサウナ施設に行こうかな🤔✈️

本年もよろしくお願いします🌅🎍

今年最後のサウナはいつものホームサウナ🧖‍♀️

今年は珍しく大阪で過ごす年末年始。

炭酸泉に浸かってたらお友達も来ていてびっくり遭遇🤪

塩1
高温3
のんびり半身浴してたら30分くらい記憶なし😪

来年もたくさんサウナ行けるよう、健康でありますように🙏
皆様、来年もよろしくお願いします！

今年最後の旅先サウナ🧖‍♀️

名古屋在住のお友達、大集合してキャナルリゾート行ってきました。
シャトルバスも結構満席🈵でしたが、施設内の岩盤浴もびっしり人がいてびっくり🌰
漫画読みながらみんなのんびり岩盤浴してて、割と持ち込み禁止な岩盤浴施設が多いのに、ゆるっとしててそりゃ混むわなと、、、
デートにも友達との遊びにも最適だわ。

ちょうどバレルサウナが空いたタイミングでメンバーがそろい、交代しながらサウナ堪能！
水風呂はないけど、冬の冷たい風が最高に気持ちよかったです。
水風呂もお風呂もないからやめ時がわからないバレルサウナ🤪
やっぱバレルサウナが一番好きかも😍

いろんな話をしながら、また一緒にサウナ行きたいね！
と、盛り上がりました。

お風呂エリアに移動し、オートロウリュのあるサウナと塩サウナを楽しみました。

深い水風呂好き！潜れちゃうの最高🎉
ちょっと水冷たいけど🧊💦

サウナ入りすぎて疲れて、寝風呂で寝て、お腹空いたのでご飯食べに行って、帰りました🚌
シャトルバスの最終が思ったより早くて残念でした🤪
時間あったら垢すりしたかったー！

台湾で食べた酸っぱい白菜鍋あったのでそれをチョイス😋美味しい😘

久しぶりのサウナ！
約一カ月ぶり？
暇な日に限って雨だったりで☔️
やっぱ週1サウナ行って汗かきたい💦

サウナついでに、髪切って、フェイスシェービング！
今回はちゃんといつものおばさまがいるのを確認して、カットとシェービングをお願いした🤣
眉を整えるのうますぎるし、気持ちよくて寝てしまった💤

岩盤浴25分を4〜5セット？くらいやると汗だく💦

お風呂に移動して、いつものルーティン！
炭酸泉でまったりしてから塩サウナからの高温サウナ2セット🧖‍♀️
7日なので、漢方のスチームサウナでした。
もう少し薬草感が欲しい🤣

露天風呂の日替わりは、りんご生姜湯🍎

寒くなってくると、外気浴気持ち良い。
北海道のサウナ行きたい♨️

回数券、使いきれたー👍

台湾旅行のあと、また調子悪くて😷
やっと良くなった日曜日に岩盤浴とお風呂！
免疫力が低いのかしら😵‍💫
岩盤浴でひたすら汗かいてデトックスじゃ！
30分4セットくらいやって、汗だく💦

お風呂で汗ながして、
炭酸泉にのんびり浸かり
塩サウナ1
高温短め2
してたら、雨降り出してヤバい！
天気予報みながら、小降りを見計らってダッシュで帰宅🚲しました🤣

水曜サ活でホームサウナ🧖‍♀️

今月、ホームサウナしか行ってないことに気づいてしまった🤣
旅するサウナーを改名せなあかんやつ。。。

旅はしてるんだが、旅先でサウナに行けてないのよねー🥲残念。

さて、ようやく寒くなってきて、風通さないジャケットの出番がやってきました😆
外気浴も気持ち良い💕

塩1
高温3

半身浴で居眠り💤して帰りました。

かぼちゃ🎃の湯って書いてたけど、なぜか赤っぽい紫系の色味でした。かぼちゃは黄色ちゃうんかーい🤣

週末は台湾🇹🇼台風すぎたあとだから、まぁなんとかなる！と、信じてる🤣

今日は、汗だく岩盤浴！
ダラダラ汗かいて、水飲んで、デトックス💦💦💦

30分前後を5セット。
岩盤浴のほうがやっぱ汗が大量に出るよね。

お風呂に移動して、汗流して、またサウナ🧖‍♀️

塩1
疲れたので高温は2で終了。

炭酸泉でのんびりしてから、帰宅🚲
爆睡までがセット💤

ハロウィンのお化け🎃かぼちゃの重量を予想し、投票。当たると良いな💕

水曜サ活！
回数券の期限が11月10日😵あと6枚。
11月頭は台湾🇹🇼だし、行ける日が限られてる、、、
というわけで、平日もサウナ🧖‍♀️

23日は、3日がつく日で、スチームサウナは薬草系サウナへ。しきじほどの薬草感はないです。
あれくらい強烈にしたら、売りになるのになー🤣

塩1
高温3
のんびり外気浴して、帰宅。

サウナ行くと良く眠れる。もはや気絶に近い🤣

珍しく深夜にホームサウナ🧖‍♀️

連休は、両親と姉が大阪に来ていて🚗姪っ子の運動会を観戦。
家でお風呂入るよりスーパー銭湯でのんびり♨️しようとのことでやって来ました。

23時くらいでも結構人いるのねー。と普段来ない時間帯を満喫。
塩1、高温2をさくっと楽しんで帰宅🚗

今週もホームサウナで水曜サ活！

笑ってコラえての吹奏楽の旅好き♪♪
あーやって高校時代にボロカス言われてもめちゃくちゃ頑張るのって大事だよね。
私は中学で🏀頑張りすぎたから、高校はゆるーくエンジョイモードでしたが。

てなわけで、テレビ見ながら3セット楽しみました！
塩も1セット。

そろそろ夜はジャケットいるなぁ🌉🧥