サウナボーイ🍥あげパン

ロウリュウサウナ8分/13分
水風呂3分×6セット
休憩60分/10分
カイジ11.12.13巻

18:00の回たまたま途中から熱波師の方と1:1になりほぼ個人熱波の時間が続いて最高🔥
いい風でした！

IEKEI KANSAI 王道家直系 我道家 総本店

チャーシュー麺+生ネギ+ライス小

燻製チャーシュー最高！

久しぶりに来たら洗顔フォームが増えてた！
髪顔体全部洗えるビオレのやつ🫰🏿

サウナ8分/7分/13分
水風呂2分×3セット
休憩10分×3セット

18:50頃のロウリュウサービスに参加
今日もじっくり丁寧にブロワーで焼かれました🔥
アロマはスイートオレンジ×ペパーミント
爽やかで真夏にいいね

ガチャ散財！
蘭ボー&仁田じぃTシャツ出ず🥲
38周年おめでとうございます！

森のサウナ12分
高温サウナ12分/6分
水風呂2分×3セット
休憩10分×3セット

カイジ8.9.10巻

ジョッキフローズン

やっぱこれだよね🫰🏿

もう1周年なんだ！早いね！
アイスキューゲルもアロマ水もふんだんに使ったロウリュウとアウフグースがやっぱりいいです🫰🏿

サウナクッカ20分
大使のサ室8分/10分/8分
水風呂2分×4セット
昼寝トータル90分くらい

毎日あっついからプールに浸かりに行こう♪
家から一番近いプールはどこかな〜？
アムザでした〜🤣

IKIサウナ12分/10分/13分
フィンランドサウナ10分
水風呂1分×4セット
休憩20分/20分/40分/20分

外気浴が良過ぎて昼寝しまくり！

仕事が終わって家で一息つきながら「今日はどこのサウナに行こっかな〜」とSNS徘徊してたらGSSでフレッシュヴィヒタ祭りなるものが今日から開催なのを見つけてチャリ立ち漕ぎで突撃！

塩サウナの天井にはたくさんのヴィヒタが吊るされ、温度はいつもより下げ湿度はいつもより高くされていた模様
プロがセッティングしたフレッシュヴィヒタに囲まれた環境は香りがレベチですよ🫰🏿

アウフグースは19時と20時の2回参戦🔥
20時回の3セット目は暑すぎてサウナ人生で初めて泣きながら走ってサウナ出てきたよ💦
1セット目には貴重な生ヴィヒタを使った天然のヴィヒタ水でのロウリュウも経験できて最高でした！

ドライサウナ14分/21分
塩サウナ10分/4分
スチームサウナ4分
水風呂1分×5セット
休憩10分×5セット

TOPS GSSエンドレスアウフグースT
bottoms DESSEスウィムショーツ
サウナ施設のアパレル増えてきた！

スチームサウナ8分
塩サウナ7分/8分/8分
水風呂1分×4セット
休憩10分×4セット
日焼け(強)25分

また角田さんに会った😳
日焼けマシンにBluetooth繋いでスマホの音楽聞けるんだけど、今日は角田さんが歌ってる「よっしゃあ漢唄」を爆音で聞いてたから来てくれたのかな？？

ネコは今日もいませんでした。
スコと思しきネコ😢

かけ湯♪かけ湯♪グルグルグルグル♪
かけ湯♪かけ湯♪グルグルグルグル♪

最高！ネパドル！なみ貴族！
最高！ネパドル！なみ貴族！

今日はDESSE所属の熱波アイドルことネパドルなみきんぐ👑☀️さんのライブイベントに参加してきました！

90度近いサウナ室の中でアウフグースをするのだけでも大変なのに、歌ったり走り回ったりお客さん煽ったり、汗まみれのおじさんたちと笑顔で握手もハイタッチもしてくれて
おじさんは今顔から垂れてるのが汗なのか涙なのかわからなくなりました😢

少数の中の少数に挑戦することと、全国サウナツアーが目標と聞いて応援したいなと思いました🔥

川/蔵サウナ10分/20分
森サウナ6分
庭サウナ12分
水風呂1分×4セット
休憩10分×4セット
昼寝70分

新作でスイムショーツが出てたのでピンク購入🩷

麺家よし川 心斎橋（京都麺家あくた川直系）

特製よし川ラーメン+チャーシュー+ライス

燻製チャーシューがうまい！

SNS告知になかった18時にもアウフグースがゲリラ追加！
うちわと扇子の使い手の方にいい風貰えました✌️

19時の回は同い年の方がアウフギーサーだった
アイスキューゲルを使ったロウリュウはやっぱりいいよね…
ヒノキのキューゲルが特に◎

スチームサウナ10分
サウナ10分/13分
水風呂1分×3セット
外気浴10分/20分/10分

サウナハット増えてた！
先週神戸サウナで買ったばっかりだから自粛したけど、やっぱり買っちゃうんだろうなあ
ここはグッズも可愛いから🫰🏿

本当にリラックスしているとき、くちは半開きになる。
今日は4時間半開きだった！

サウナ8分/7分/8分
フィンランドサウナ8分
ハマーム10分
水風呂30秒×5セット
休憩10分×5セット

好きなデザインのサウナハットがあったのでもちろん購入♪
ステッカーはお土産としてどこに行ってもほぼ購入✌️

1週間ほどの改装？休業？後に久しぶりに訪問！
サウナは待ち列が出るほどの人気
みんな1週間恋しかったんだろうな〜

サウナ6分/15分
水風呂1分×2セット
休憩10分×2セット

もう1セットいきたかったけど混みすぎて断念💦
でも入船温泉はお風呂も激アツなのでゆっくり肩まで湯船に浸かってからの即水風呂で擬似3セット目も可！！！

また素晴らしいサウナ施設に出会ってしまった🥰
お気に入り箇所多いので箇条書きで

・大人のソロ客が多くみんな静か
・キューゲル使用の本格アウフグースあり
・スチームサウナに薬草あり
・塩サウナのセッティングが好き
・打たせ湯(弱)かけ湯にちょうどいい
・サウナ→打たせ湯→水風呂の導線◎
・炭シャンプーシリーズの香り◎
・寝風呂のついたて目隠し◎
・マンガいっぱいある
・Tシャツかわいい

スチームサウナ10分
塩サウナ8分
ドライサウナ10分/16分
水風呂1分×4セット
外気浴10分×4セット
トリコ21.22巻

リニューアルの為明日から休業されるので駆け込みで💨

18:50のロウリュウに参加🔥
今日のアロマはブラッドオレンジとペパーミントのミックス
休業前だからアロマ使い切りで両方ぶちこんだのかな〜
これもよき🫰🏿

1セットでしっかり整ってしまって、露天風呂の滝の音を聞いてたら意識が遠のいて寝落ちしてた😪

サウナ10分/7分
水風呂2分×2セット
休憩10分/45分

お風呂上がって脱衣所でちいかわのTシャツに着替えてたら「もしかしてシュウさんですか？」とお店のファンの方から声をかけられた😳
サウナで声かけられたのは初！
ちいかわのTシャツでバレたのかな？

(私服でまあまあちいかわの服着てます)

太平のゆは露天エリアが広いから外気浴が本当にいいよね🫰🏿テレビに流れる夕方のスポーツニュースを見ながらの夕涼みがよき◎

サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴10分×3セット

マット交換に来たスタッフさんが「熱い風欲しい方いますか？」聞いていた😳もちろん光の速さで挙手！
施設非公認のアウフギーサーだ！！！レア！！！

ラーメンが好きです 難波店

TKM

〆のごはんまでうまい！ニンニクは必須！

天気がいい日はクッカで日焼けしながら昼寝に限る😎

サウナクッカ15分
セルフロウリュウサウナ7分/8分
水風呂1分×3セット
日焼け&昼寝トータル約180分

今日のアロマはジャスミン
3階のレストルームにいるとき、リラックスしすぎてパワフルなボリュームで放屁してしまったけど、見知らぬ誰かも負けじと続いてくれたのでなんかホッとした。
他の人ごめん。

今日は仕事で朝からイライラしたので早めに切り上げて好きなことしてました🫰🏿

ラーメン食べてジム行って身体動かして昼寝して日焼けしてサウナ♨️
ここは日焼けマシンの階までいつ来ても綺麗で本当にいいよね

塩サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

2階の縁側にたまーにいるネコは今日もいなかった😢