サウナボーイ🍥あげパン

サウナ仲間たちと大自然貸切サウナへ
薪ストーブに自分たちで薪を足してサウナ室の温度を調整できます。自分たちは105度までいけました。
貸切なのでセルフロウリュもセルフ熱波もやり放題！

バスタオル・ローブなどはオプション選択有料でレンタルできます。冬の時期はローブ必須
(ローブすごくいいやつで後で調べたら1万円で市販されてるものでした)

貸切岩風呂まではローブを着て徒歩30秒移動で着きます。

薪ストーブの綺麗に手入れされたサウナ
阿蘇の天然水使い放題の水風呂
ハンモックやインフィニティチェアでの外気浴
それぞれがいいのはもちろん、
施設を管理されている方もすごく親切で良かったです。

あか牛丼いわさき

あか牛丼大盛り

大盛りはデフォルトで温玉ダブル！

光の速さで仕事を終わらせてなみきんぐさん18時回に参戦！16:30頃着で残り3枠に滑り込みセーフでした💦

急遽物販もあったのでTシャツ&タオル&ステッカーも購入✌🏿来週の九州サウナ遠征に持っていこう♪

DESSEで何度かネパドルライブ参加したこと、よかったから今日は彼女も誘って行ったこと、物販のときに少しお話しできてよかったです！
これが推し活かあ

2回目の訪問！
爆風ミュージックロウリュウは4曲しっかり楽しみました♪
外気浴中は4回とも気絶するように20分ほどぐっすり昼寝

肺炎と火傷で1ヶ月ほどサウナに入れない日々が続いていましたが、どちらも癒えたのでグランドサウナで復帰！

16時のヒーリング回に初めて参加してみました
お香から始まり楽器の演奏、カエルのかたちをしたギロ？みたいな楽器で雨乞いをしてからウィズキングが始まります

氷水が入ったバケツに今日はオリーブの葉を浸してバシャバシャかけてくれます
希望者はおかわりも有りでした

5分ほど休憩としてサウナ室から解散したあとはキューゲルでロウリュウ

終わったあとは外気浴してるときに20分くらい寝ちゃうくらい良かった！
特に理由もなく参加してなかったヒーリング回だったけどハマったのですぐにまた行きます！

復帰戦がグランドサウナでよかった！

麺家よし川 心斎橋（京都麺家あくた川直系）

特製よし川らーめん+ライス

今日のスープ甘い系で好み！

熱響体汗房15分×2
クールルーム3分×2
外気浴10×2

サウナ16分×1
水風呂1分
外気浴10分

アムザのなりきよさんがゲストで来られてたので追いかけてきた💨整理券はすぐに全部捌ける盛況ぶり

施設全体が綺麗で掃除もマメにされていて快適に過ごせました😌マンガの種類も多くセレクトも◎

遠赤外線サウナ8分/6分/6分
水風呂2分×3
休憩10分×3

行く日がたまたま全部塩サウナの日で遠赤外線サウナの方に入れたのは1年ぶりくらいかな？

今日も角田さんにまた会いました！

関東のサウナに色々行ってみて思ったのは、グランドサウナ心斎橋がやっぱり好きだということ🫰🏿

サウナ14分/15分
塩サウナ10分
スチームサウナ6分
水風呂2分×4
外気浴10分/10分/40分/10分

カイジ和也編7〜10巻
昼寝トータル60分くらい

Fjmtさんのアウフグース今日もやっぱりよかった
肘の使い方が独特
野球かテニスやってたのかな？

Ramen Kurumu

海老肉ワンタン

話題の新施設へ！
爆風ミュージックロウリュウはサビに向かって大量のオートロウリュウと天井からの爆風で体感120度！
またもや両肩焼失したかと思った🔥

サウナ8分/10分
水風呂2分×2
外気浴10分×2

サウナ85度くらい
水風呂23度くらい

空いてる時間でよかったです✌️

昨晩から泊まりでなにけん！
夜はレストランでイベントだった模様

森のサウナ15分/8分
和竹サウナ6分/13分
洞窟サウナ3分
水風呂2分×5セット
休憩10分×5セット
ハンチョウブルボンドラフト会議の巻など

朝は水風呂の温度13.7度でシャキッとした😳
森のサウナの足置き新しくなっててよき◎

ちりとり鍋

晩ごはん時はエレベーターの中がちりとり鍋のにおいになってます 誘惑に勝つことは不可能

サウナ5分/7分/12分/7分/8分
水風呂2分×5セット
休憩10分×5セット

今日はなんだか激アツ🔥
オートロウリュの時間に合わせて最上段へ鎮座
1セット目からあまみ出過ぎてドラゴンボールのセルみたいな柄になってました

7階のトイレ改装されて綺麗になってる！

塩サウナ6分
サウナ13分/12分
水風呂2分×3セット
外気浴10分×3セット
カイジ和也編1〜5巻

アウフグース16:00と17:00の回に参加
Fjmtさんの3セット目は毎回激アツ🔥
今日も最後まで耐えられなかった…

一蓮家 アメ村店

味噌ラーメン+うずら

一蓮家は味噌！

フィンランドサウナ12分/6分
サウナ10分/18分
水風呂2分×4セット
外気浴15分×4セット

さすがお盆だけあって15:30のアウフグースは入れなくて待ちが出るほどでした。
フィンランドサウナのブラックフォレストのアロマいいね🖤

くそオヤジ最後のひとふり なんば店

しじみラーメンレアチャーシュー3枚増し

お酒のあとにはこれ！リセット！