LiGHT

今日は、どこ行こうか考えてたら、
行った事がなくて気になってた、
不動の湯♨️の存在を思い出し、GO！

銭湯とは思えない外観！

入ると、浴室は思っていた以上に広い！

湯船のところに、『温泉』と書いてあって、
テンションが上がる。
天然温泉らしい。

こんな寒い夜に、温泉は最高だ♨️

サウナは3セット、
人によっては、上段に座らないと熱さが足りないかもですね。

露天風呂のふちで、ととのう。

『あつ湯』が、最高に良い具合でした！♨️

仕事終わりに、天王寺でカツ丼食べてから、
日之出湯へイン🚲

ちょっと雨が降り始めたタイミングだったのが良かったのか、金晩なのに空いてて最高空間です！

お風呂入って、気持ち良い！
サウナ、水風呂、内気浴で、気持ち良い🤤
空間自体が、良い！

今日も最高、スッキリです🙏

松屋うどん

カツ丼

うどんとおにぎり以外も食べます。

今日は仕事終わり、松屋でビビン丼食べてから日之出湯にイン🚲

楽しみにしてたソロサウナ！
問題無く空いてたので、
LINE無料クーポンを使って🆓

1セット目入った時から、
96℃ぐらいあってイイ感じ☺️
セルフロウリュする事で、
どんどん自分を盛り上げていきます！

今日の自分のハイライトは、
3セット目、少し空いてきたところでの、
内気浴が、もうたまらんかったです。。
『のうみそ Goodハッピー』でした笑
by Chara

3セット後に、
軟水の気持ちいいお風呂も楽しんで、
やっぱイイわ〜♨️

日之出湯さんに、感謝です🫡

松屋 阿倍野店

ビビン丼

ビビン丼はお箸で食べる派。

今日は、GSS-AT DAYのGSSへ🚲

到着するなり、いつもより駐輪されてる自転車が多い感じがして、イベント盛り上がってるなと思いつつ、入館。

全てのアウフに参加する事は出来ませんでしたが、Shiny店長と三上さんの熱波を初めて受けれて、大満足です！

自分はアウフグースを受けるようになって、まもないですが、アウフグース＝ノリノリのBGMのイメージを持っていました。。

三上さんのアウフを受けている時、
藤井フミヤのTRUE LOVEで始まると、
熱波が優しく穏やかなものに感じるというか、GSSのサ室の雰囲気にハマっているというか、、
ノスタルジー。。それは曲のせい？？

GSSで懐かしめの優しい曲を、
選曲される度、切なくなったり、優しい気持ちになったりしながら、熱波を受けています。

音の効果は大きいですね。

豚丼

何回食べても、美味。数日分の栄養をまとめて摂取した気さえする。

一難去って、また一難、ついでにもう一難みたいな日の終わりに、クタクタのカラダで、なにわの湯へ🚲

実は、ととのいを知る前から、
仕事終わりに、なにわの湯へ行ってて、
今日はスタンプが貯まった分で貰えた招待券で🆓

久々のスーパー銭湯な感じの混み具合と賑やかさの中へ、、

サウナは最上段で味わって、
水風呂は結構冷たくて、
外気浴は、畳？スペースみたいなところに、
大の字で寝転んで！

今日は、外気が冷たいのもあって、
外気浴スペースの回転率も早くて、
広々と思いっきり使えて、
冷たい夜風もバッチリ味わえて、
あぁ〜、気持ち良い〜🤤

今日のサウナは一段とカラダに効くなぁ〜

やっぱ疲れてる時には、
サウナイクベキやな🫡

仕事終わり、久しぶりに天王寺で、
いつもの『おにぎり定食 うどん』を食べて、
あ〜コレコレ！ってなりながら、
『湯処 あべの橋』へ。

休み前の金曜で、混んでるやろ予想が、
意外に空いてて、快適！

1セット目、浴室で内気浴🤤
2セット目、脱衣所で内気浴🤤
3セット目、浴室のなんとかチェアで内気浴🤤

マイルドなサウナ&マイルドな水風呂で、
心地良く、ととのう。

幸せなひととき。

20周年ステッカーも、貰えて☺️

安定な『湯処 あべの橋』さん、感謝🫡

松屋うどん

おにぎり定食 うどん

寒くなるほど、美味くなるかも。

まだ火曜なのに、なんか疲れたーだったので、
夜玉へ🚲

アチボナからの、キンと冷えた水風呂、
からの外気浴！

今日の外気浴は、いつにも増して気持ちいい！
疲れた身体に効きます！

いいわーなんて思ってたら、
思考も段々整理されてきて、
スッキリしてきた！

明日も前向きにやっていこう！

今日は、晩御飯どきの空いてるタイミングを狙って、日之出湯へ。

今日は個室サウナは使わず、
まったりと。

サウナの良い感じのアツさと優しめ温度の水風呂で、バッチリととのって🤤

脱衣所横スペースで、目を閉じると、
薄く鳴るジャズと、なんとなく人の声や物音が聞こえる。

確かに聞こえるけど、気にはならない。

なんでなんやろって思ったけど、

たぶんそれも含めて、居心地良いんやろなーって思いました🫡

先月、鮭山さんのアウフを受けて、
次は熱子さんのも受けてみたいなと、
軽い気持ちで、スゴいメンツの
The Battle of Gladiators 女子2部へ。

どのアウフバトルも、めちゃくちゃ盛り上がりまくりで、楽しすぎました。

熱子さんも、鮭山さんも、スゴかったけど、
みさきさんは、アクロバティックで、
身体能力高すぎやろな感じでヤバかった！
ダンスとかやってた人なんかな？？

あと、初めて生で見た熱子さんは、
トークの面でも、陽のパワーを放ちまくってて、、さすがスゴい人は、持ってるエネルギーが違うなーと。

また楽しいアウフイベントイキタイ！🫡

季節の変わり目に風邪ひいたりで、
2週間ぶりのサウナand GSS！

久しぶりの
アウフに！
サウナに！
あまみ全開！

あぁー、健康体でサウナ行けるの最高！

GSSは、
自分は豚丼ばっかり食べるけど、
ご飯は美味しいし、
休みでも混みすぎないし、
サウナ施設にしては入館料安いし、
良い熱波師さんがいるし、
外気浴出来るし、
いろいろ、、

ええとこです。感謝🫡

豚丼

相変わらずの美味。相変わらずの自分。

昨夜、家に帰ってきて横になるなり、
寝落ち😪　遅れて投稿。

neverending、みなさんが行ってるのを読んで、羨ましく、自分もこの1周年記念のおトクな時期に便乗しました！笑

施設は、洗練されまくってて、
戸惑うくらい、オシャレな空間。

このへんの詳細な情報やその他諸々は、他の方が上手くレポや説明されているので、自分は中でも印象的だったサ室の音楽について書こうと思います。

自分は、サウナを好きになる前から、もともとアンビエントミュージックが好きで、普段から聴いているのですが、こちらで鳴っていたアンビエントは、今までサ室で聴いた音の中でも格段に良かったです！

この感じを選んでくるか!!??という、
驚きというより、嬉しさでいっぱいになりました！

人には伝わりにくい少数派な自分の好みを、
理解してくれる人が、ここにもいた！みたいな気持ちです！笑

帰る時に、
社長さんが選曲されていると、
スタッフさんに聞きました。
いろいろお話ありがとうございました。

社長最高です！🫡

仕事中ずっと、今日はサウナイキタイ脳🧠になっていたので、グランシャトーへ🚲

狙ってなかったけど、
16日はソフトドリンク1杯無料！
最安コスパコースで、
平日は50分800円！

1セットだけ！

うん、リフレッシュ！

やっぱ行って良かった！

京橋うどん

うどんといなり寿司

また、立ち食いうどん食べてる。

今日から和歌山•三重方面へ旅行中🚙
サ旅というより、普通の旅行です。

今年は年始に富士山を見て大感動し、
今日は、那智の滝を生で見て、
そのスケール感にやられました！！

生で見ないと、スゴさを感じれないモノがあるんだなと今日も痛感しました！

サ活は、湯快リゾートプレミアム 南紀勝浦温泉へ。

サウナはヌルかったので、1セットだけ。
かなり長めに入って、
水風呂へ。
ここは、海の真横の露天風呂の近くで
外気浴できるのが良かったです。

熊野古道を歩きまくった疲れが取れて、
サ飯に地元の美味しい和歌山ラーメン🍜を
食べて、大満足！

1日楽しかった！

たんぽぽ

ラーメン

店内の昭和？な感じのムードやローカルな感じにグッときました。 和歌山ラーメンも美味かった！

仕事終わり、ひっさしぶりに白玉。

金曜夜の白玉は当たり前のように
賑わってたけど、、

マイペースに炭酸泉なんかも楽しみながら
過ごしていたら、
少しだけ人が減ってきて、
そんなタイミングで、
自分は、ゆったり3セット目。

サ室は、数名だった。

外気浴してたら、夜風が気持ちよくて、
心地良い。

帰りの🚲も、良い感覚で気持ちよく、
走って帰れた。

今度は、人が多いか少ないか分からないけれど、朝玉してみたい☀️

ぎょうざの満洲 JR京橋駅店

ダブル餃子定食

餃子美味い🥟餃子美味い🥟

初めての鮭山未菜美さんのアウフを受けに、
初めての奈良ロイヤルホテルへ！

アウフ30分前から整理券が配布されるという事で、人が並ぶ•並ぶ•並ぶ。

サウナの前に、30名ぐらい？こんなに人が並んでるの見た事ないっ！ スゴ😅

さすが日本一予約の取れない熱波師！

自分は、15時回と17時回を受けました！
アウフに詳しくない自分でも分かるぐらい
当たり前のように技が連続して繰り出されてて、これが世界レベルか！と😲

表現が正しいか分かりませんが、、
華麗に舞う！舞う！舞う！
そんなイメージで美しかったです🥳

ありがとうございました🫡

昨日は天王寺で、コロッケ丼を食べて、
日之出湯へ🌅

また入りたいと思っていたソロサウナが空いていたので、ノリノリで身体を洗います😁

今日のソロサウナは最初入ると、
サ室内の温度が70℃ほどしかなかったので、、熱くなるまで時間かかるなら、だいぶ時間ロスするかなぁと思ってましたが、、

セルフロウリュすると、
割とすぐ体感温度は上がり、
10数分入れば、良い感じになっていき、
1セット目のサウナを出る頃には温度は84℃ぐらいまで行ってたと思います🌡️

先週、ソロサウナを利用した時は、
1セット目で、すぐ100℃前後になってたと思うので、、常時同じセッティングがされているという事ではなさそうです。。

2セット目以降は、
自分が水風呂に入ったり、
ととのっている間に、
どんどんサ室は、アツくなっていくので、
そのような心配はありませんでした。

本日も、脱衣所近くのスペースで
ととのって🚀🪐🤤

あっという間の1時間ソロサウナ。

入浴料520円＋ソロサウナ1時間600円
＝1120円(+バスタオル100円)

やっぱコスパ良い🫡

松屋うどん

コロッケ丼

うどん屋の裏メニュー的な天王寺店限定商品。

今日は東京から移動して、横浜！
スカイスパYOKOHAMAへ！

サウナが14階にあるというだけで、
テンションが上がります😲

浴室に入るなり、
窓から見える景色がスゴい👀

片側は主にオフィスビル、
正面の奥に見えるのが横浜港付近？
この横浜港と思われる景色が、
メインサウナからも見ることが出来て、
素晴らしいです！

景色を楽しみつつ、
アウフ受けたりして、
ぼちぼちやりながら、、

15階には、アウフグースの大会で使用されている広い空間のサウナシアターがあり、そこで14時に箸休めサトシさんのアウフグース 懐メロverを受けました！

YouTubeで見たことある方に、
今、目の前でタオルで仰いでもらっているなんて思いながら、楽しく過ごせました！

お風呂は、仰向けに寝ながら外の景色を楽しめるバイブラバスが最高でした🤤

サ飯は、名物のキムチチゲを食べ、
締めの雑炊が美味すぎて、、

この雑炊が全てをいい感じに締めてくれました🫡

キムチチゲ

これは雑炊状態のキムチチゲ。かなり美味かった😋