LiGHT

仕事で珍しく長時間運転🚙して疲弊

コレはサウナ行ったら、
最高になれるの確定！

ならばと、鈴蘭温泉へ🚲

ココのボナは、最高に体感アツい🔥
自分は10分入る事、不可能

からの水風呂！
最高！
気持ちいい！

今日のような暑い日は、特に良い！

浴室内で、内気浴🤤

たまらないですねー

最高です！

最高だった報告です！

すき家 天神橋二丁目店

牛丼

やっぱり入船は良いです。
間違いないです。

仕事で知り合う予定の、
来阪する関東勢の皆さまに
紹介したいと思います！

火曜にして疲労が。。
近めのサウナイキタイ🚲
ゆーでるらんどへ！

良い感じに空いてて、
サウナも貸切タイミング多め！

ココのサウナ、体感結構アツく感じるんですが、疲労感や体調による？

入りやすい温度感の水風呂に入って、
脱衣所でトトノイます

扇風機を直で受けて、
心地良すぎ🤤

やっぱサウナ+水風呂+トトノウって、
改めて良いなぁー

それに、お風呂も最高に気持ちいい！

疲れたカラダが癒されていく！

ありがとうございました！

昼から時間があったので、
たっぷりめに、サウナタノシミタイ！
そんな事からGSSへ🚲

昼過ぎは空いてて、めっちゃ快適！

今日の自分的には、外気浴より
浴室の1番奥の新しいリクライニングチェア？で、ととのったり、寝落ちしたり🤤
が心地良かったです。

初めて受けたおーちゃんとなんちゃんの熱波も
良かったです！

あと、なんとなく気になってた
GSSのサウナ図面師Tシャツを手に入れました🫡

今日は、夕方前から入船へ🚲

1セット目は、
トトノイスペースのイス
全てが埋まっていて、
少しして空いたと思って、
座ると、そのまま寝落ち😪
久々にトトノイながら寝ました。

2セット目以降は、今日も
清涼感のあるトトノイを味わえました🤤

いつなんどきも、入船は最高です🥳

仕事で遅くなったので、近めの白玉へ🚲

サウナ無料抽選が当たっていたので、
入浴代のみで😙

白玉ボナは、やっぱアツい🔥
10分入ってられなかった。。

水風呂には、氷たちが🧊🧊🧊
落ちてくる音は、よく聞くけど、
意外に、水風呂の中で
氷の存在を気にした事なかったかも。

水風呂後は階段を上って、トトノイます。

あまみ全開で、
強制リセット完了いたしました🫡

仕事終わりに天六で用事があったので、
ひさびさの なにわの湯へ🚲

ココは何と言っても、自分的には
屋上露天スペースの畳の上で、
大の字になって、
気持ち良く外気浴出来るのが最高です🤤

サウナは数年前よく行ってたときより、
確実にアツくなってますね🔥
最上段が良い感じです！

平日の夜でも賑わっているスーパー銭湯を
ひさびさに楽しみました

すっきり！さっぱり！

今日は、久々に日之出湯へ🚲

やっぱココも、オール軟水で、
🚿から既に気持ちいいー🤤
当たり前に風呂もいいー

そして、サウナ〜水風呂〜脱衣所での内気浴が、扇風機などの具合も相まって、心地良さ抜群です！

その上、コスパも最高！

大満足です😙

まぜそば寿寿寿

まぜそば

好きな味 / 好きな店名

やっぱ休み前の金曜の夜は、
ちょっと距離はあるけど、
入船に行きます🚲

安定のサウナ&オートロウリュと
水風呂で、心地良くトトノイつつ、
疲れやら何やらと、サヨナラします👋

今日も最高でした、
ありがとうございました！

南森町で歯医者終わりに、
前から気になってた守口にある日の本湯へ
自転車でチャレンジ🚲

淀川の堤防をひたすら走りました。
さすがに自転車では遠かった。笑

楽しみにしてた日の本湯のサウナは、
檜が新しく張り替えられたらしく、
キレイで、体感熱めのボナサウナでした。

バスタオル持参ならサウナ無料という事で、
このクオリティで、スゴいです！

オール軟水で、
水風呂もお風呂も、気持ちいいです！

露天風呂スペースで、外気浴可能🤤

上手い表現は出来ませんが、
間違い無く良い銭湯です！

ありがとうございました🫡

金曜日まで頑張った自分へのご褒美に、
今日はどう考えても、入船一択☝️

金曜の夜なのに思ってたより、
少し空いてて、快適でした。

静かめの浴室内でのトトノイも良い！
疲れたカラダに効きます！

やっぱ入船はどう考えたって、最高です！😙

吉野家 恵美須町店

牛丼並盛 サラダセット的なもの

明日も朝が早いので、近めの鈴蘭温泉へ🚲

軽くサウナ入っとこなんて思うけど、
ここのボナ、温度とか別にして、
体感結構アツいです🔥
すぐ発汗してる自分に気付きます。

水風呂も気持ちいいし、
銭湯自体が広いのも何か良いし、
まだ数回しか行ってないのに落ち着く。
良い銭湯やなと思います。

ありがとうございました🫡

1週間ぶりぐらいなのに、
久し振りの気がする入船へ🚲

LINEのショップカードが貯まって、
今日は入浴代だけで、サウナも楽しみました😇　
感謝🙏

やっぱし、ココのサウナも、水風呂も、
トトノイも、とにかく最高です😙

『清涼感のあるトトノイ』とずっと勝手に思ってましたが、『瑞々しさのあるトトノイ』と今日改めて思いました。
あんまり意味合い変わらない気もしますが、
とにかくそう思いました。笑

それ以外にも、入船来たら、あーコレコレ！となる瞬間が自分にはあって、素晴らしいなと思います。

ありがとうございました。

東京チカラめし 大阪日本橋店

元祖焼き牛丼

牛丼というより焼肉丼て感じで美味い！

金曜の仕事終わりは、
やっぱり銭湯サウナイキタイ！

雨降られたら嫌なので、
割りと近めの、楽天地温泉へ！🚲

シンプルなザ•銭湯ですが、
天然地下水の水風呂が気持ち良すぎ🤤

入ったときは、結構な賑わいでしたが、
21時を過ぎると落ち着いてきて、
露天風呂のとこで、
のんびりトトノイます🤤

浴室全体を覆うまったりとした時間。
まさに楽天地！

お風呂もまったり楽しんで、
ダラダラとチャリで帰るのも、
幸せな時間です😙

ありがとうございました。

今日は早めに仕事があがれたので、
何週間か前にも行った鈴蘭温泉へ🚲

590円でサウナにも入れるのは、
大阪ではコスパ最高の銭湯。

そしてココはレトロで味のある昔ながらの銭湯。

結構な熱さのあるボナサウナで、
しっかり汗もかけて、
水風呂も気持ちいい🤤
トトノイは、浴室か脱衣所で。

お風呂や薬湯も楽しんでるうちに、
疲れが飛んでいって、
気持ちが良い！

今日はなんか全て自分にとって、
ちょうど良い具合です。

ゴキゲンな気持ちで、
チャリでダラダラ帰りました🚲

せっかくの休みなのに、
気持ちがパッとしないので、
リフレッシュするためGSSへ🚲

なんか今日は妙にアウフが熱く感じる🤔
アウフ後、サウナから出たら、
軽くフラフラっとする。。
いつもはこんな事ないのに。
まだ疲れが残ってるんかな。。。

と言いつつも、トトノッテはいます🤤

まっ、こんな日もあるんやなー、、、
明日から、またガンバろう。

カツ丼

今日は、豚丼じゃなくてカツ丼。

今日は朝から仕事終わったら、
入船行くと決めてました！🚲

20時過ぎに入ったら、空いてる！
木曜の夜と金曜の夜では、
もしかしたら結構差があるんかなとか
思いながら、、

その空き具合を生かして、
1セット目は、浴室トトノイ🤤
最高！

やっぱ入船は安定ですね、
サウナも、水風呂も、トトノイも、
各種お風呂も！

ゴキゲンな気分で風呂から上がれば、
ショップカードのスタンプが5個貯まって、
次回サウナ無料！

家に帰って、ポストを確認すれば、
サウナイキタイの封筒！
その中には、なんとアムザの入浴券が！
トントゥ抽選会当選！

最近忙しくて、疲れ気味だったので
コレはご褒美かな😁

感謝します🙏

丸亀製麺あべのキューズモール

トマたまカレーうどん

スゴく美味しい。

一時的な繁忙期のせいで、
自宅で、ダラダラ夕方過ぎまで仕事💻

あー、、サッパリしとかなあかんわと
今日は久し振りに神徳へ！

お客さんも多めで活気のある明るい雰囲気。

シューって鳴ってるボナサウナ
テレビをぼんやり眺めながら、
長めに入って、
軟水水風呂へ。

これが、まためっちゃ気持ちいいー🤤

その後は、露天の石のイスで外気浴。

スッキリ、サッパリ！

また、明日から頑張っていこう！

松屋 千林大宮店

牛丼並

仕事終わり、サウナチャンスが訪れたので、
品川サウナへ！

天候も悪いのに入館待ちが発生してる！
スゴい人気。
20分ほど待って、偶然ちょうどアウフが始まる前のタイミングにイン！

そのアウフを最上段で受ける。
大きな団扇で仰ぐスタイルで、
アチ🔥アチ🔥
10分ほどで途中退室して、水風呂へ。

水風呂を出たら、
行ってみたかった屋上の外気浴エリアへ。

緑で覆われてて、めちゃくちゃ良い雰囲気🌿
真ん中に大きなお風呂があったり、
脇に壺湯があったり。
外気浴エリアに、何かしらのコンセプトやムードがあるって、めちゃくちゃ良いですね！

アウフを受けたサウナとは違う、もう一つのサウナは、ほうじ茶の香りが漂ってて、セルフロウリュも出来て、場所によっては体感温度高め、こちらもまた良い具合でした！

東京は、まだまだ良いサウナいっぱいあるんやろなと、東京でサウナに行く度思います。

また出張で、東京の行ってないサウナイキタイ！😙

JR東日本 品川駅 みどりの窓口

スプライト

ひさしぶりに飲んだスプライト

久し振りの東京出張🚅
連日の寝不足で、新幹線に仕事で使うものを忘れ物したり、、、
大変な1日だったけど、なんとかなるもんだー笑

そんな今日の宿泊は、前回の出張でも泊まった『かるまる』

1番好きな薪サウナから〜
やっぱ良いわー😙
外気浴しながら、1日振り返ったりしたけど、
ネガティブな事なんか、どうでもよくなってくる。

次のサウナに行く前に、マス風呂。　
1人用の青森ヒバのマス型。
こちらもお気に入り！
43℃ぐらいで、気持ちよーく入れます！

次は、アチアチのアウフを最上段で満喫！
からの、シングルの水風呂。
からの、知らない街を眺めて、外気浴。

これからも大体のことは、
なんとかなるんやろなー！みたいな気持ちが
湧いてくる。

明日、日付変わって土曜日も、
サウナチャンスありそうなので、
どこいこかなー

唐揚げタルタル丼

サ飯。