すぱかめ

2025.04.08

8回目の訪問

サウナ飯

レディースデー(16:30~18:00)

ハシゴサウナ

今日のアロマはラベンダーとカモミール

1セット目
1段目でストーブの前でじっくり

2セット目
ロウリュの時間だったので4段目で。熱さで鼻がやられて、アロマを感じず…
外の水風呂へキンキンだが気持ちよかった

3セット目
2段目で枕を使って寝サウナ。寝落ち寸前でした。

4セット目
1段目で時間調整。

サウナ→水風呂→休憩を3セット
サウナ→シャワーを1セット
計4セット

いい感じにととのい、ハニーレモネードで仕上がりました。

先月購入したステッカーどこに貼ろうか悩んでたけど、黄砂まみれの車を洗車した時に、やっぱここかなぁと思い貼ってみた。

すぱかめさんのCAVEMAN SAUNAのサ活写真

ハニーレモネード

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
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