すぱかめ

2024.11.29

5回目の訪問

サウナ飯

聖地でまったり…?(10:45~17:40)

サ友の方といろいろあってから半年…
半年!?考えあぐねてる間にそんなに時が…
ここに来たら、鉢合わせしそうだし、いろいろ思い出してととのわなかったり、しあがったりしないだろうなぁと…
けど、湯らっくすが恋しくなって、恋しくなって…ととのわなくてもいい、しあがらなくてもいい、楽しもう!と思いフリーコースで入館したものの、サクッとはいって帰れば良かったかなと思いつつ、しっかりご飯食べて、サウナへ

音楽・アロマ・風の相乗効果はすんごく素晴らしくて、タオル捌きに見入った後に柔らかくて深い水風呂に身をゆだねてからの外気浴…これでととのわない訳がない。いい感じにととのい仕上がりました。

13時からアウフグースを4回受けました。

13時 らぶさん アロマはパイン
力強い風を受けて、背中にもらったら、気持ちいいだろうなぁと思いながら終了

14時 みらいさん
1セット目は香木(名前聞き取れませんでした)
香木に火を着けて扇子であおいで、いい香りがサ室内に充満。ゆったりとした時が流れました。ドアを開けて換気してから
2セット目は薬草茶(すみませんこちらも)
こちらもいい香りが充満
ドアを開けて換気してから
3セット目はパイン
タオル捌きに見入ってたらあっという間でした

15時 らぶさん パイン
3段目で風を受けてて、前に人がいなかったので、最後背中に風をもらいました。背中に受ける風は気持ちいいことを再確認。

16時 みらいさん クリスマスソング
1セット目オレンジシナモン
2セット目オレンジジンジャー
ドアを開けて換気してから
3セット目パイン
タオル捌きがすんごくて見入っててあっという間
休憩してたら、大きい扇子をもったみらいさんがウロウロしてて、優しい風をもらいました

アウフグース→水風呂→休憩を4セット
メディテーション→水風呂→休憩を3セット
合計7セット

湯らポンを飲んでいい感じに仕上がりました

すぱかめさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
すぱかめさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

手作りタルタルたっぷり黒酢のチキン南蛮定食

黒酢がきいてるチキン南蛮とラッキョウがはいってるタルタルの相性はバツグンでご飯もすすみます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
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