すぱかめ

2024.11.12

5回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ(10:30~12:20)

今日は歯のメンテ日でもあり
cavemanのレディースデーでもある

歯医者は9時
cavemanは15時半~

時間がたっぷりある…
ってことで、こちらでまったり蒸されに

サウナは4・5人ほどいらっしゃっいましたが、黙蒸しでした。

水風呂はいつもより冷たく感じましたが入ってると水風呂と一体化した感じがしました。

オートロウリュは30分おきなので、今日もめちゃくちゃ滝汗でした。

サウナ→水風呂→休憩を4セット

いい感じにととのって、仕上がった後のアイス最高!

カバ印のアイスキャンディ

日向夏。さっぱり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
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