湯の坂 久留米温泉
ホテル・旅館 - 福岡県 久留米市
ジモサウナ（１８:５０～２０:００）
来月はサウナにあまり行けそうにないから行けるときにけど、ここ２ヶ月ぐらいずっと食欲増加中…体重が激ヤバに、めちゃくちゃ暑いのに衰えない食欲…なので、ジムでサクッと筋トレしてからサクッとサウナへ…
常連の方が多かったけど黙蒸しでした
３０分おきのオートロウリュがあり、激熱に…
１セット目と３セット目はオートロウリュ直後に入ったのでもう汗が吹き出てとまらない笑
水風呂は長めに入れる温度ので、長めに浸かってました
サウナ→水風呂→休憩を４セット
夜もまだまだ暑い…
今日はなんとかいい感じに…
女
-
94℃
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41
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