しがない富山の会社員

2024.01.30

5回目の訪問

サウナ 12分→10分→8分→8分
水風呂 1分
休憩 ラストに10分

やっぱり、馴染むのか、汗の出方が良くて、非常にスッキリした!

最近は、サウナ、水風呂の繰り返しからの休憩が合うようです!

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