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ZZアニキ

2024.02.10

3回目の訪問

久々のウォーキング🚶で汗をかいたので、葛の湯さんでサッパリしに！
土曜日午後でも程々の混み具合でOK🙆‍♀️
サウナ:12、14、16分
水風呂:70秒
外気浴:10分
を3セットで完了✅

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
3

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