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まっちっち

2024.04.23

18回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんと、昨日今日は3ポイントいただけると云うことで、仕事終わりで6時半in。
最近のお気に入りは、まず汗蒸幕でしっかり発汗。あとはお客さんの少ないロッキーでゆったり2〜3セット。
今日の外気浴は霧雨が心地良き。
最後に紫根の湯で〆。

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