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🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.07.15

8回目の訪問

夫婦で温活
サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
岩盤浴:15分 × 3
休憩:15分 × 3

一言:混雑はなく、はど良く蒸される。ただ、外気浴エリアが混雑していて、一苦労。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
岩盤浴:20分×4
合計:4セット

一言:天然温泉で温まってから、水通し熱の房(ベーシックサウナ)へ。水風呂は地下水掛け流しのため、肌当たりは滑らか。水温がもっと低いと嬉しいのだ残念。岩盤浴も行い、リフレッシュ完了!

中華そば 若竹

チャーハン(¥700)

普通盛りでこのサイズ。味は濃いめで大満足!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
11

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.06.30

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:夕方、訪問。今日は空いてのんびり出来ました。蒸された後、ウッドデッキでの外気浴は非常に心地良い。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.7℃
11

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.06.22

3回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:30分 × 3
合計:3セット

一言:今日はゆったりと時間を掛けて3セット。心地良い風に癒されながらリフレッシュ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.7℃
13

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.06.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は結構繁盛していて、駐車場や浴室、サウナ室が混雑していた。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.6℃
7

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.06.01

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:メディサウナで程よく蒸されました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
11

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.05.26

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
7

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.05.19

2回目の訪問

一言:AMお散歩しての昼サウナ。ロウリュの熱波を浴びととのう♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
12

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.05.12

5回目の訪問

一言:早起きしての6時訪問。混み混みの中、6:30のバズーカに蒸される。セルフロウリュも楽しみつつととのう♨️

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.04.29

6回目の訪問

10:30に入店し一日滞在。午後から岩盤浴エリア大繁盛。浴室も混雑していたが、サウナ室はいつもと変わらず空きスペースあり。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

岩盤浴:20分×4

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

一言:アロマの香りに癒されながらととのう♨️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.04.20

5回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:春風の心地良さにととのう♨️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
12

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15時のアウフグースは熱波師があおぐ風が心地よく、大満足😃

立花そば

もり蕎麦

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

山田うどん食堂 綾瀬店

たぬきそば大盛り+クーポンコロッケ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
1

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:春の日差しを浴びつつととのう。

山田うどん食堂 綾瀬店

ざる蕎麦 大盛り+クーポンコロッケ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.03.23

1回目の訪問

ドライサウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

一言:9:00オープンとともに入館。カラカラサウナだが、サウナ室、水風呂、外気浴のスペースは十分にあり、ストレスなし。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.6℃
11

10:00入館→受付渋滞を抜け、10:30から蒸される。
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

リクライニングシートで2時間爆睡

お替わりサウナ
サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

一言:春風と流水音の中、全身あまみでととのう♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.03.10

2回目の訪問

夫婦で温活
サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

岩盤浴:40分×4セット

お替わりサウナ:15分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

一言:絶景の富士山を眺めつつととのう🤩

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ミストサウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
一言:心拍の上昇がなく、ととのわず😞
岩盤浴:40分 × 4
クールルーム:20分 × 4
合計:4セット
一言:中温程の室温で、長時間滞在 可
   12時以降は混雑

カレーうどん定食

カレー出汁が美味いし、コロッケも美味。満足😄

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 18℃
7

🚴自転車乗りのサウナー🚴

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 (外気温4℃)
合計:3セット

一言:効仙薬湯からの高温サウナ。全身ピンクのあまみでととのう♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
21