地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

NSNL

2025.01.08

79回目の訪問

滞在時間 : 3時間
あまみ : ★★★★☆
ととのい : ★★★★☆

今日も風呂友4人と一緒になる。
銭湯あるある、だけど、常連はみんな体を洗う時は自分の指定席がある。SさんもWさんもBさんも、そして私も、いつもの定位置にバラバラに座って体を洗い始める。それから湯通し。

ジェットバス→熱湯→ぬる湯

(水風呂) - (サウナ) - (水風呂) - (休憩)
(スチームサウナ中央) 0.5 - 7 - 1.5 - 5
(サウナ中段) 0.5 - 10 - 1.5 - 5
(サウナ上段) 0.5 - 10 - 1.5 - 5 x 2セット
(サウナ上段) 0.5 -12 - 1.5 - 5

先月サウナをお休みしていたからか、最近汗をかきにくくなってるような気がする。サウナ上段で12分頑張っても、以前みたいな滝汗が出てこない。