さがの温泉 天山の湯
温浴施設 - 京都府 京都市
サ活を終え浴室を出て服に着替え、受付前の広間をぼんやり歩いていますと、自動販売機と正対して、景品が当たるといいな型の自動販売機があって、どんな景品が当たるのか見てみるとスマートウォッチが用意されていて、そこには「サウナの必需品」的なことが書いてありましたよこんにちは。
そもそもサウナウォッチってサウナに持ち込み認められているかどうか知りませんが、心拍数を測って良い頃合いにサウナを出たいと思う人もいるかと思います。
今までは時間を厳守することが、最高のととのいへと導くものだと信じて疑いませんでした。しかし最近は自分のその日の体調や気分に合わせて、柔軟にサウナを楽しもうと思うようになりました。
時間や心拍数でもない、もっと気楽な楽しみ方。最近そんなサウナの入り方をすると、前はこれだけきちんとサウナで蒸されたのだからと、過分に期待をして、少しでもととのえないとガッカリしていました。
今はサウナ、水風呂、休憩や外気浴をするだけで、それだけで大きな喜びを感じようとするようになりました。ありのままをあるがままに。なかなか難しいですが、少なくとももうサウナにきてガッカリして帰りはしないでしょう。
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