ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
5時起床…
妻弁ササッと作って手稲ほのかで朝ウナ…
途中朝の山々を眺めながら7時過ぎライド温♨️
今日も通常料金でゆっくりです😃
浴室洗い場で清めてからスチーム50℃でウォーミングアップからのサ室…朝から元気良く加湿されてます。
今日は常連先輩は居ない。
水風呂も実測16.4℃優秀
4分浸かり外気浴…あ〜なんもかんもない✨
9時過ぎまで各浴槽も探検して湯上り…
この後病院で健康診断の二次検査だからメガオロポおあずけ😅
健康診断の度に再検シカトして来たけど
「間もなく定年なら社会保険あるうちに…」との産業医の言葉に気が向いて（笑）
今日の血圧は上が96で絶好調だけどさてどうなるかw
男
-
51℃,90℃
-
16.4℃
2
305
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自分だけ遊びに行く後ろめたさからか弁当作ってから行くのが定番になってますｗ鶏のから揚げカットしてアボカドマヨで和えた1品は思い付きでやってみました(*^^*)
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