2024.01.07

1回目の訪問

10分間走×2
胸 40×10 10セット
脚 35×10 5セット(エクステンション)
  35×10 5セット (カール)
体幹トレ 1分×3

サウナ 8分×2

  • サウナ温度 90℃
1
13

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.01.27 17:35
0
新年早々嘘つくな
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