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長い冬休みもそろそろ終盤。
今日はどこのサウナにしようか迷ったものの、また来てしまいました、レインボー本八幡🌈
お目当ては先週訪問した際に告知をみて気になっていた鮭山さんのアウスグースʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
入店時に無事17時回を確保、開始10分ほど前から並び1段目入り口近くに着座。
オランダで手配されたというアロマを駆使しながら狭いサ室でのタオルの舞いはさすが世界大会入賞者！
助手のねじハチさんがこまめに換気をされるお陰でそこまでアチアチになる事もなく優しい風を頂いて終了。
空いていたら予約がなくても入れる事が分かり、18時半回にもチャレンジ！ジャンケンで無事勝ち上がり、今度は2段目に。
流石に2段目はアチアチになりましたが、氷水も頂き無事に完走。ここでも優雅なタオル捌きが美しかった！
20時回は時間の都合で受けず。
恥ずかしながらタレントで超有名アウサギーサーさんとは知らなかったのですが、また参加したいと思わせる素晴らしい内容でした。
東海地区に是非お越し頂きたいな〜
最後は瞑想サウナの爆風で締め🌀

つけ麺一番

濃厚つけ麺

もんたいちおも良いけど、ここも美味しい。梨酢を入れると更にヨシ。

赤坂にサウナシュランNo. 2の先進的なサウナがあると聴いて初訪問。
No. 1に行ったからにはNo. 2にも行かなければという事で、サウナ東京に突撃して来ました！
赤坂は去年リトリトに訪問して以来1年ぶり。

ド平日の昼過ぎだというのに結構な混雑具合で、最初にメインサウナの蒸喜乱舞で受けたアウスグースも30人程の入り。さすが人気施設！
5つあるサウナはそれぞれ特徴的で、どれも良かった！
特に瞑想サウナは各座席にシャワーが備え付けられており、サウナに入りながら好きな時に水を浴びれるというこれまでありそうでなかった秀逸なアイディア！(既にあったらすみません)
また、ミストサウナの戸棚蒸風呂はお湯に浸かりながら入る珍しいスタイル(日本古来？)、昭和ストロングの昭和遠赤サウナにはしっかりテレビが設置してあってニヤリとさせられました。(ただし入り口近くだと死角になって見えない💦)
水風呂は凍冷涼と3種類あり、色々な組み合わせを試したところ、やはりオーソドックスに凍→冷→涼がベストでした…。
内気浴スペースも広く薄暗い照明で落ち着いた雰囲気、LINEで友達登録してソフトドリンク飲み放題になったので水分補給もバッチリで、よくととのう事が出来ました。
漫画喫茶並みの品揃えの休憩スペースも素晴らしく、一日中滞在出来そうです。
都合4回受けたアウフグースはどの回もレベル高く、アチアチになり満足しました。
更に激アツで名物らしいハーデスのアウスグースとやらは時間の都合で受けられませんでしたが、次回は是非体験したいものです。
本当は生姜サウナをハシゴしようかと思ってたので1時間で退去の予定が、居心地良くて結局4時間滞在してしまいました笑
生姜サウナはまた次回に💦

純粋な浴場というよりはエンタメ寄り、正に近未来の都市型サウナにふさわしい施設でした！
もう1位とか2位とか関係ないですね〜♨️

時間の都合で食べられず…どのメニューも美味しそうでした！

国立競技場の目の前にサウナシュランNo. 1のスタイリッシュなサウナがあると聞いて初訪問。

噂のTOTOPAに遂に行って来ました！
国立競技場近辺は久々の訪問でしたが結構変わっていてビックリ。
公園の中と聞いて探したもののカフェしか見当たらず、何処にあるのかちょっと迷いましたがカフェの2階と3階なのですね💦
事前にLINEでの会員登録が必要で、そこから混雑状況も分かるのですが、定員50名のところ20名弱と平日昼なのにまずまずの入り。
早速チェックイン、さすが最新鋭のサウナという感じで何だか色々スマート！
サ室は3種類あり、それぞれコンセプトが違ってユニーク。
左(サ)室…青い宇宙船のイメージ。一番手前の部屋。熱さは一番かな？コンピュータールームにいる感じで目がチカチカして最初は落ち着かない💦
右(ウ)室…赤い瞑想部屋という感じ。一番奥の部屋。胡座もしくは膝抱えて座る。刻々と色が変わっていく大きな満月が目の前にあり、ヒーリングミュージックと相まって神秘的。温度はヌルいと思ってたらオートロウリュウで一気に高温に。
ナ室…昭和歌謡居酒屋テイスト。中央の部屋。一番広く会話もOK、謎の居酒屋風テーブルが何個か設置。控えめなボリュームで流れるBGMの昭和歌謡曲が幼少時に聴いた懐メロばかりで最高。(若干あざとい感じもあるが…加山雄三流れて来た瞬間泣きました笑)セルフロウリュウあり。
水風呂も2箇所、1つは階段登って入るウォークインタイプで水深165cmとなかなかの深さ。温度も12度前後と冷たい。
公園の中なので外気浴は室内オンリーもリクライニングチェアが多数用意されており、定員制である事を鑑みれば十分すぎる数。空が見れたらもっと良かった。
そしてノンアルビールや清涼飲料水が飲み放題となかなかのサービスっぷり。(まあその分値段お高めですが)
最初は1時間の滞在で良いかなと思ってましたが、何だかんだどの部屋も居心地よく(特に居酒屋部屋)ついつい延長してしまいました。
一般的に聖地と呼ばれるサウナとはある意味対極なので苦手と思う方もいるかもですが、未来のサウナの在り方の一つを示すチャレンジングで素晴らしい施設と感じました！

ホープ軒 千駄ヶ谷店

ラーメン

ここだけはずっと変わらない…

寒い中、友人達と中山競馬場に突撃も全員あえなく討ち死にし懐も極寒になったので、せめて身体だけでも温まろうと緊急避難。久々の訪問だったので100円払って会員証を作成。会員になると色々ビミョーに安くなるのがよき笑
友人はなんと2004年に会員になったとか？

さて、無事に入れたのはよいものの、家族連れやグループの他、競馬帰りらしき人も多く激混み！
タワーサウナに入るのに長蛇の列、入れても場所は選べず、ミストサウナも同様の状況。
外気浴スペースは広々としているので難民にならずも、温泉に入るにも混み合って一苦労、アナウンスで男子ロッカーの空きがないと流れる始末…
外気浴スペースから見る半月がレトロっぽい建物と相まって雰囲気あり良かったですが、流石に長居出来る状況でもなく次回は空いている時に来たいものです。

焼き肉食べ放題

全員負けたけど焼き肉！

謹賀新年。
三が日の間は行けずじまいで禁断症状も出かけてましたが、ようやく本日2025年初サウナ！
一発目は絶対ココと決めてました、久々のレインボー本八幡！
こちらは120度の高温サウナもなかなかの熱さで良きですが、私の推しは何と言っても瞑想サウナ。
普段は85度くらいで暗闇の静かな空間の中でうとうとしてしまう位の心地良さですが、毎時(サ室の時計だと毎時57分頃)のオートロウリュウがヤバい！
強烈な熱風でサ室が満たされ下段でもかなりの熱さ、上段はサウナハットやタオルで顔や耳を防御しておかないとマジで火傷必須、肺にも熱気が入り込み息も出来なくなるレベルです。
もはや熱いと言うか痛い感じ、炎天下の砂漠にマッパで放り込まれるとこんな感じだろうかと耐えに耐え、水風呂→冷やし湯のコンボでもう目の前にはレインボーが…🌈
最初は下段、ラスト1分で上段に移る(大体皆さん耐えられなくて途中で空く)というのが楽しめるパターンかなと思います。
ラッキーな事に16時半から高温サウナでスタッフさん&今日デビューの新人くんによるゲリラ熱波の開催もあり、新年早々大満足な初サウナでした！

オロポ

やっぱりコレ！

ようやく仕事納め！
期限切れ間近の回数券の最後の1枚を使い切るべく、みのりへチェックイン♨️
今日は水風呂がメントールだったり、フィンランドサウナがイマイチぬるめな感じ(80度以下？)でやや調子狂いましたが、1年間の疲れを癒すべく、ゆっくりじっくり蒸されました。
しかし年末なのに(年末だからか💦)大入りで、21時過ぎると若い人が多く、大部屋サウナも温泉も外気浴スペースも洗い場も、全く座る場所がないくらいの大混雑…

いずれにしても今年のサウナはコレにて終了。
年明けからサウナイキタイのアプリを使い始めて、サウナ通いが一気にヒートアップしましたね…
記録すると日記みたいで楽しくなります🎵

年明けは久々に関東のサウナを攻めるぞ〜
サウナーの皆様、来年もよいサウナライフをお過ごしください♨️

麻婆豆腐膳

サ室のTVでやってた有吉の番組で辛い料理対決見てたら辛いの食べたくなって… やはりサ飯には麻婆豆腐！

岐阜に富士山の溶岩石と国産ブラックシリカ使用のオートロウリュウが売りの創業25年の老舗サウナがあると聞いて初訪問。

毎週土曜日(今朝も)お世話になっている紋次郎さんがイベントをすると聞いて突撃。
正直今朝も新岐阜で熱波受けたし、チャリで30分掛けて行くのもなあと迷ったものの、年末年始は帰省だし思い立った時に行くべしと思い直し、雨降る中を長良川を渡って行きました😅

サウナネームと同じ68番ロッカーキーを渡され、ウサギに挨拶後に入場したところ、思ったより浴場が広くてビックリ。
そして温泉の壁に、富士山をバックに鵜飼をしているデッカい絵が描かれていてまたビックリ。
どういうシチュエーションなのか…笑

サ室も広くて熱い！
肝心の紋次郎さんイベントはまず20時回に参加。オートロウリュウを上手く使い長い口上をかましつつジワジワ熱くするいつものスタイル…なのですが、新岐阜より絶対熱い！10分ちょいで終わったお陰で完走出来ましたがヘロヘロ。
すぐ帰ろうと思ったものの、いつも新岐阜で見かける大垣ハットの方にお声がけしたらおぷさんと判明(ようやく💦)、その流れでふじの湯常連の赤い翼さんを紹介頂き、22時回のイベントにも一緒に参加。
2段目の手前奥が特等席と聞き、折角なので座ったところ、ホントに熱くて途中我慢出来ず、一時離脱して途中で水浴びする羽目に…イベント中に中座は久々です💦
ふじの湯恐るべし♨️
その後も赤い翼さんにスチームサウナの入り方をご教示頂いたり、23時のオートロウリュウもご一緒頂いたり、挙げ句の果てにキャンペーンで当選されたふじの湯サウナハットを頂戴したり至れり尽くせりで大満喫しました！
特にスチームサウナは初見殺しで、教えてもらわなければスチームの出し方が絶対分からないのですが、無事にスチームが出せたら本当にいい塩梅で、これまで色々経験したスチームサウナでは一番かも？
炭酸湯も私好みのぬるめな温度でずっと入っていられる感じ。
遠いので正直1回くれば良いかと思ってましたが、素晴らしい常連さんもいらっしゃるし、コレはまた必ず再訪しなければ！
赤い翼さん、本当にありがとうございました🙇‍♂️
岐阜のサウナー最高👍

唐揚げ定食

21時過ぎに食べる量ではなかった💦

今年最後の土曜日もスタートは新岐阜サウナから♨️
ゾロ目ロッカーでフィーバー🎯

さて、今日の朝熱波。
⚫︎6時回…出遅れて5時59分入室。ほぼ満席なのに奇跡的に空いていたラスト2段目確保。
紋次郎さん、髪型さっぱりしてて違和感…。
そして今日は年末なのでTVはラビットではなく鉄道番組みたいな番組で違和感…。
ラビット見てない様で実は朝熱波6時回はラビットとセットである事を実感。
終了やや早目で6時17分、遅く入った分2分居残りして19分退室、滞在20分。
⚫︎8時回…7時57分入室。休みに入ったせいかいつもの8時回より人多く、ギリ2段目確保。熱波中も人の出入りが激しく騒がしい感じ。ドアの開閉あると涼しい風が入ってくるのでクールダウンにはよいです😅
終了8時17分、滞在20分。
ひたすら試してランキングの放送もないのかと思っていたら、下半期総まとめで清水アナが鑑賞出来て良かった。2位のカルディのカレー、美味しそう🍛

そして遂に新岐阜パーカー(ブラック)買ってしまった！
帰省したらコレ着て関東のサウナに乗り込もう笑

ハムエッグ定食

オーダーストップギリギリに飛び込んだら焼き魚も豚汁もなくやむなく…でも美味い🍳

ネット投票出来るのにわざわざ笠松競馬場に有馬記念買いに行くも3着の2番人気の1番を買い目に入れておらず惨敗、身体も懐も寒くなりみのりでフテサウナ。
サ室のテレビの笑点で小遊三師匠の座布団10枚達成を見届け、クリスマス仕様のみのり食堂で夕ご飯食べたらたいぶ落ち着きました😅
しかし外気浴するのはもう寒くなり過ぎですね…
回数券あと1回、年内に使い切らないと！

岐阜#サウナ図鑑、置いてありました〜

タルタル南蛮唐揚げ膳

アジフライと迷いコチラ！正解👍

年の瀬も近いですが、土曜なので新岐阜サウナ♨️

さて、今日の朝熱波。
⚫︎6時回…5時58分入室。2段目確保。まずまずの入り。
今日は最初から熱くて、朝5時の段階でサ室の温度は100度超えとか？
そのせいか入れ替わりが激しく、最初から最後まで我慢していた変態は4人くらいのサバイバルでした。終了6時18分、滞在20分。
⚫︎8時回…7時57分入室。2段目確保。ほぼ満員。やっぱり熱くてひたすら試してランキングに集中出来ず。8時17分に終了、と宣言した瞬間に18分。滞在20分(21分)
水風呂後に追いサウナして清水アナを鑑賞。

午後は柳ヶ瀬で「岐阜#サウナ図鑑」という冊子が配布されるとの事で見に行ったら、丁度配布のタイミング。出演されている美人モデルさん達が集合されていて冊子にサインもらいました😅
男女混合施設しか載ってなく、残念ながら新岐阜サウナは掲載なし…(そりゃそうか)

メルティキッスプレミアムショコラ

放課後の メルティキッス 恋の味 (作　清水アナ)

今日は週末でも水曜サ活でもないですが、巷で噂のサウナウオッチを体験したくて久々に恵の湯へ♨️
丁度一つ空いていてラッキー👍
カレンダーは配布終了で残念👎

使ってみての感想ですが…ズバリ老眼だと見えない💦
盤面が小さいのもありますが、恵の湯の薄暗いサ室だと読み取るのがキビシイ！
オシャレですしサウナグッズとしては良いですが、12分時計がある施設なら正直不要かもです😓

サウナ自体は落ち着く雰囲気で一見そこまで熱くなさそうでしっかり熱く、水風呂もキンキンに冷たい訳ではないものの、水質もよく外気浴するとしっかりととのえます。
が、なんと言ってもココは眠り湯が最高、広々と贅沢に取ったスペースに4つしかない湯の中に寝転び、ほのかなハーブの香りに包まれると本当に寝てしまいます…危険？！

あじへい 各務原店

あじへいラーメンチャーハンセット

白菜が入ってるのはこの辺では珍しい🍜

今日は土曜日、新岐阜サウナの日♨️
先週は関西遠征だったので土曜朝は2週間振り。

さて、今日の朝熱波。
⚫︎6時回…5時57分入室。2段目確保。3段目はチラホラ。
紋次郎さん、筋肉痛との談も喋りは絶好調で呼吸タイム開始が6時10分😅
エクストラもあり終了6時19分、滞在22分。もみの木のアロマ良かった。タオルあり。
⚫︎8時回…サ室前に待ち多数、ちょい早目7時56分に入室し2段目確保。ほぼ満員。
6時回以上に口上長く離脱者多数、またエクストラあり終了8時20分、久々の20分超え！滞在24分。タオルあり。
熱くてひたすら試してランキングに集中出来なかったので、水風呂後に追いサウナして清水アナを鑑賞。髪の毛まとめてる姿も可愛いなあ…夕飯用にグラタン買うか。

土曜は2週間振りだったものの、先週金曜朝と今週水曜夜来てるので、この約1週間で3回…🤣
でも曜日や時間帯でそれぞれの良さがあり、飽きのこない素晴らしい施設です♨️

朝ラーメン🍜

久々にオーダー。丁度よい濃さでした。

Xで募集していた、おい！小池さんのバースデーコメント企画で見事当選し、入浴券ゲットしたので今日の水曜サ活は新岐阜サウナへ。
平日夜は周年イベントの時以来かも？
いつもより温度UPのサ室で若者の活きのよい熱波を受けて、蘭丸で夕ご飯食べてのんびりくつろぐ…最高です。
ついでに初のフロワニ(カキ氷)も満喫。
これで土曜の朝熱波まであと2日間乗り切れそう♨️
しかし普段は紋次郎さんのタオル振らない熱波に慣れてるので笑、若者達の一生懸命なタオル捌きが新鮮です。特に佐野くんは途中休憩あるものの15分ほど目一杯、時には優雅にタオルを振っている姿は凄いと感心しました。
あと今日から発売のパーカー、良さげ！

フロワニ　スイートポテトミルク味

うん、芋だ！🍠笑

土曜日は今回の関西遠征の本命、神戸サウナに宿泊。ほぼ1年ぶり。
ロッカールームにはパンツはあるけど上着はなし、サ室前にも物入れがなかったりと、久々に行くと「そうだったなあ」と思い出しつつもちょっと困惑😅
やはり混雑してましたが、ハコが大きいのでそんなにストレスもなく、大部屋サウナのロウリュウも30分ごとにやってくれるのが良いですね。
フィンランド式サウナの室内の暗さや静けさも雰囲気があって好きです。瞑想出来ます。
堪能しました！と書きたいところですが、チェックインしてすぐ飲み会、これが朝方まで続いてしまい結局ちょっとしか入れず…💦
また再訪しないと！

しかしミポリン亡くなった理由がヒートショック？とのコトで、入浴時は要注意に加えて、サウナも身体に負担があって危険みたいな流れになって来てますねえ…
いずれにせよ無理なく体調に合わせてマイペースで楽しみたいものです。

神戸海鮮居酒屋 三ノ宮高架下市場

タコさんナポリタン🐙

神戸に来たら必ず食べるやつ

そして金曜日は久々に心斎橋グランドサウナに宿泊。
こちらはクラシカルな昭和スタイルの施設で落ち着きます♨️
でも開業は2002年の様なので平成ですが😅
なのでそれなりに古さも感じますが、サウナにオートロウリュウ機能を導入したり、若い熱波師さんのアウフグースがあったりで、時代にあった工夫をされていると感じました。
GS砲も満喫して満足も、サ室でミポリンの訃報を聞いてショック😨
一晩経って気を取り直したので本命に向かいます♨️

心斎橋にサウナシュラン2024に輝いた最新鋭のサウナがあると聞いて初訪問。
…というコトで久々の関西遠征、気になっていたDesseにチェックイン。ロッカーがサウナ兄さん笑
泊まるところもサウナだし、梅田で飲み会もあるのでサクッと1時間コース。
が、やはり時間が足りなかった！
一通り全部のサウナに入ったものの、どこもじっくり滞在したいサウナばかりでした。
沢山種類はあるものの、コンセプトが統一されているのでどのサウナに入ってもスッと落ち着く感じが良かったです。
特にアツアツの森サウナと寝転べる水面サウナが気に入りました！
また訪問したい施設です…が、床が滑りやすいのがオッさんには危なかったのと、掃除しに若い綺麗なオネーサンが普通に入ってくるのが恥ずかしかった😅

コロッケ蕎麦

関西風の薄い出汁がカレーコロッケと合う

昨晩はXで告知あった新岐阜サウナの忘年会に参加。
ぼっち参加だったので緊張しましたが、見覚えのあるサウナーさん達も多く、改めて交流が図れて楽しい宴でした🍺
(お話し出来なかった方々、また宜しくお願いします)
西山社長から今後の構想も色々と伺う事も出来、益々の発展に大いに期待です！

飲み過ぎたので1次会で失礼し、そのまま酔い覚ましに新岐阜サウナに行くという手もあったのですが眠くて帰宅。
そうしたら朝早く目覚めてしまい、急遽朝サウナを敢行。
午後から関西遠征で明朝行けないので丁度良かった😅

やはり平日朝は空いていて、大部屋サウナも一人の時間帯もありました。
8時の熱波では昨日忘年会参加のサウナーさんとも偶然偶然。
結局2時間以上ガッツリ堪能、やっぱり新岐阜サウナ最高です♨️

居酒屋 喰快

肉塊

忘年会で西山社長自ら切り落として頂きました。美味かった！

12月一発目は先週に引き続きみのりへ♨️
昨日がみのりの日だったので今日は空いてるかな…と思いきやそこそこの入りも、やはり寒いせいか外気浴スペースの椅子は満席になるタイミングも少なく快適。
今日も永久機関発動で2時間強ガッツリ、6セットほどこなしよくととのいました。
ココはマナーのよいお客さんが多く、外のフィンランドサウナでセルロウリュウする時も、一言声の掛け合いがあるのが良いですね。
でもロウリュウいいですか？と聞いて、イヤですと返ってきたらどうしようと思う時はあります笑

ブルーベリー酢

ビール飲むより美味いかも…

今日は土曜日、新岐阜サウナの日♨️
やはり勝手に5時過ぎには目が覚めてしまう…
先週所用で行けなかったので2週間振り。

さて、今日の朝熱波。
⚫︎6時回…若干出遅れ、5時57分入室。なんとか2段目確保。ほぼ満員。
紋次郎さん、なぜかタオルも手袋もサンダルもなく宿泊客かの様に普通の格好で登場しスタート笑
今日も通気口を外からタオルで塞いでいるとの事も、体感的にはあまり分からず…最上段がアツいのか？
終了6時18分、滞在21分。タオルあり。
ラヴィットの大竹しのぶゲームって、コレ怒られないか？
⚫︎8時回…7時56分入室、2段目確保。ほぼ満員もなぜか最下段に空きあり。
清水アナがエクレア頬張る姿に全集中。
終了8時17分、滞在21分。

しかし紋次郎さんの朝熱波の後に水エクストリーム水風呂→ジャスト水風呂で室内の椅子で休憩すると、全身ビリビリしてホントにととのえます…

そして周年記念のくじ引きで当たった1等金券の最後の1枚、期限も来たので使用。
2万円分あったので豪遊しようと思いつつも、貧乏性なので結局毎週の朝風呂でチマチマと利用😅
お世話になりました。回数券買わないと！

で、帰ろうとしたらチャリに差してあった傘がなくなってる☂️
ビニール傘だし雨もほとんど止んでたので良いですか、もしパクられてたのなら新岐阜サウナーにそんな方がいるなんて残念💦
その方が濡れずに帰られたのならヨシとします…

ラズベリー香る濃厚ショコラエクレール

なんでもランキング2位、清水アナが美味しそうに頬張る姿に負けて購入😅

早いもので11月も終わりですねえ…さすがに朝晩は寒くなりました。
という事で久々の水曜サ活、これまた久々のみのりへ。

…と丁度1ヶ月前にほぼ同じような文章を書いておりました💦
時が経つのは早い！

やはり老若問わず人気の施設、なんだかんだ賑わってますが、外気浴にはちと寒くなったので長居する人も減って、ととのい椅子難民にならずにすみました。
とはいえ、外気浴で身体が冷えると、
すぐまたサウナに入りたくなる→アツくなって水風呂入る→また外気浴する
の永久機関が完成してしまう！
という事で6セットほどこなし、今日もよくととのいました♨️

いま使ってる回数券、1月2日で終わりなのにまだ3回分もあるのでペース上げないと…

ヤマザキパン

このパン、岐阜県内何処探してもないのですが…もう期間が終わってしまう💦情報求む！笑