蒸シゴロウ

2025.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

〜朝の倉敷、澄んだ空気でととのう〜

6:00から解禁の朝ウナ。
6:06に訪れると先客1名ありでしたが、その先もパラパラと人が来る程度で、結局8:00までサウナ室はたまに2名になるくらいで、ほとんどおひとり様仕様の貸切状態で蒸されます。

1セット
サウナ5分-水風呂1分-休憩5分
2セット
サウナ10分-水風呂1分-休憩10分
3セット
サウナ10分-水風呂1分-休憩10分
4セット
サウナ6分-水風呂1分-休憩5分

サウナも朝からしっかり温度上がってる。
水風呂が冷えてる。外気浴も気持ちいい。
一日の始まりに素晴らしい朝ウナで最高の気分。3セットのつもりが4セットでフィニッシュ。

朝食バイキング

色とりどりの和食小皿が健康的。まぐろの漬けがとても美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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