Koichi Nishimura

今日銭湯巡りの２軒目。

いつものように身を清めて、
サウナ室に入ると、
１２人座れるスペースがほぼ満席。
今日は地元のおっちゃんよりも若者が多いです。

サウナストーブの上に、金網が置かれていたりして、
全体が少し小綺麗になったような気がします。

水風呂は安定のまろやかさ、
外気浴は今日はだいぶ冷えていたので、
すぐに体が冷たくなります。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
脱衣所内の自販機でイオンウォーターを飲んで、
退館しました。

次は、梅湯です。

１週間ぶりのお休み。
ジムに行ってから、４時ごろ入館しました。
そこそこ人がいました。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。
すんなり上段を確保して１０分ほど蒸されます。

水風呂は１５℃台の真ん中で、
いい塩梅です。

外気浴は少し風があって、
すぐに体が冷えてきます。

３セット目にオートロウリュに当たります。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
源泉風呂にゆっくり浸かって退官しました。

帰りに女性の警察官がマッサージの方に入って行きましたが何が起こったのでしょう。
お店の人も何事かと出てきたので、お客さんが呼んだのでしょうか？

明日からの６連勤に備えて、
しっかり体を休めました。

午後４時ごろ入館。
イベント何もなしなので、
比較的空いていました。
ゆったりとしていい感じです。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。
１セット目はオートロウリュが終わってすぐくらい。
上段にゆったり座って蒸されます。

水風呂は１５℃後半です。
最近は冷たすぎずいい感じです。

外気浴はデッキチェアを使う人が少なく、
いつでも使用できる状態です。
今日も寒いので５分ほどで体が冷えてきます。

２セット目はオートロウリュでしっかり汗を流します。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。

久しぶりに読書で約１時間休憩したのち、
もう２セット。
今日は汗の出がよく、
気持ちよくサウナに入れました。

明日から仕事頑張ります。

久しぶりの投稿です。
年始から体調を崩して、本日が今年初サウナになりました。

天六の中華十八番で豚汁定食をいただいてから、
（１０時過ぎに入店でかす汁はすでに売れきれ）
１１時前に入館しました。

脱衣所は人でごった返しています。
いつものように身を清めてから、
１セット目、混雑の中何とか上段をゲット、
１０分ほど蒸されます。

水風呂は１６℃、今まで１４℃台で冷たすぎました。
冬にはちょうどいい水温です。

外気浴は風がなく、日が差して気持ちがいいです。

２セット目はオートロウリュをいただきました。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
湯船に浸かって退館しました。

１週間ぶり、
定例の月曜サ活です。

夜８時ごろ入館、
ロッカーは結構埋まっていますが、
混雑しているようには思いません。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。
上段に座って、ワールドカップを見ながら蒸されます。

１０分で退出し水風呂へ、
１４℃台前半で、キンキンに冷えています。

外気浴はデッキチェアがどこか空いているので、
簡単に確保できました。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
３セット目にオートロウリュに当たりました。

最後は湯船に浸かって退館しました。

土日に引き続き、
月曜サ活です。大阪に戻ってきました。

仕事から帰って、夕食を食べ、
ジムに行ってからの出動です。
１０時ごろ入館。

サイコロは５が出て、もう一度振ることになり、
今度は１でした。ついてるのかいないのか。

人の数は少ないと思いきや、
時間が経つにつれて若者のグループが多くなってきます。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。

１セット目は人が少なく、いつもの上段に陣取り
１０分ほど蒸されます。

水風呂は１４℃、この時期はしっかり冷えています。

外気浴はデッキチェアがいっぱいで、
畳のところで横になって休憩です。

２セット目はオートロウリュウから始まりました。
人が多く最初は下段に、しばらくして上段に移動します。
みんなW杯に夢中です。

今日は遅いので、サウナ、水風呂、外気浴を２セット。
源泉風呂につかって退館しました。

東京へ出張に来ているので、
こちらに初訪問です。

仕事が終わって１７時半ごろ入館。
入り口で入場待ち１０分ほどありました。

エントランスで鍵をもらって、
サウナハットを買おうとしたけど、
８０００円だったのでやめておきました。

ロッカールームで館内着に着替えて、
上の階に上がります。

まずは身を清めてから、
サウナ室に入ろうとしますが、
すでに満室で外で待ちます。

少し待って中へ。
サウナストーブの奥に上段４人、下段２人
サウナストーブの正面にベンチが２〜３人座れます。
入り口横にも２人座れます。

ベンチに腰掛けますが、全然温まらず。
上段が開くたびに、席を移動します。
上段に座れる頃にセルフロウリュになり、
上段は激アツに。
下と上では体感温度が激しく違います。
一気に汗が吹き出して退出。

水風呂は１８℃くらいで、まずまず。
外気欲というか、ととのい椅子が６つ。
もともとたくさんの人が入れるわけでわないので、
これで十分回転します。

２セット目は、サウナ室は混んでいなくて、
少し待って上段に座れました。
心地いい熱さです。
ロウリュをすると一気に汗が噴き出ます。

セルフロウリュをする人も手慣れていて、
安心してサウナ室で過ごすことができます。
人気施設なのがよくわかります。

サウナ、水風呂、休憩を３セット。
笹塚チャーシューとヤクマンを頼んで、
しばらく休憩ののちに退館しました。

明日は大阪に帰る途中に、しきじに立ち寄る予定です。

定例の月曜サ活です。

８時ごろ入館。
人が多いようでそれほど混んでいませんでした。
月曜日なのに珍しいです。

いつものように身を清めます。
治ったと思っていた洗い場の照明はやはりついていませんでした。

サウナは１セット目からオートロウリュで蒸されます。
混雑もなく上段に座れました。

水風呂は、おそらく初めての１３℃台、すごいです。
冷たい上にバイブラ付きですので、さらに冷たく感じます。

外気浴スペースも、
だんだんと寒くなってきたのか、
デッキチェアは余裕で座れました。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
湯船に浸かって退館しました。

今日明日と連休なので、
ジムに行ったあと、出動です。

２時ごろ入館。
土曜日の昼はそれほど混雑が見られないようです。
故障していた照明は復旧していました。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。

サウナ室は混雑することなく、
上段に座ります。

水風呂は１４℃台前半でよく冷えています。

外気浴も混雑していますが、
デッキチェアを確保することができました。

今日は調子が良くて
サウナ、水風呂、外気浴を４セット。

湯船に浸かって退館しました。

久しぶりの月曜定例のサ活です。

7時ごろ入館。
さほどおどろくほどの混雑ではなく、
浴室に入ってみると暗いです。

洗い場付近の照明が故障で消えていました。
これはこれで雰囲気がありますが、
ひげをそるときに鏡が見えにくいです。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。

１セット目は、サ室は余裕がありました。
いつもの上段の席に座り、ゆっくり８分ほど蒸されます。

水風呂は１４℃台前半で、かなり冷えています。
バイブラも効いて気持ちがいいです。

外気浴も寒くなってきたのか、
人が少なく、余裕でデッキチェアで横になることができました。

２セット目には、オートロウリュにあたり、
一気に発汗します。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
湯船に浸かって体を温めてから体感しました。

久々のサウナで、体が軽くなりました。

定例の月曜サ活です。

仕事が遅かったので、
夕食を食べて夜９時ごろ入館です。
若者のグループが多いです。

いつものように身を清めてサウナ室に向かいます。
１セット目はオートロウリュにあたります。
上段に座って8分ほど蒸されます。

水風呂は14℃台前半で、よく冷えています。

外気浴スペースも混雑していましたが、
デッキチェアを確保できました。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
今日はサウナ室での若者のおしゃべりが目立ちました。

定例の月曜サ活です。

先週は色々ありました。
なかなかサウナに行けず、
週１回のペースです。

夕食を食べて、
７時までに入館しました。
いつもの月曜日の混雑ぶりです。

まずは身を清めてからサウナ室へ、
上段に陣取って８分ほど蒸されます。
サウナマットがびしょ濡れで変えて欲しいと思います。

水風呂は１６℃前半でした。
もう真夏の頃の水温ではありません。
よく冷えています。

外気浴もデッキチェアか畳スペースを確保できました。

２セット目以降は、サウナマットが交換済みで、
気持ちよくサウナを楽しむことができました。

今日は、サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
今週も忙しいので、長居せずに退館しました。

定例の月曜サ活です。

仕事を終えて夕食をとり、
午後７時３０分ごろ入館です。

結構混雑していました。
テレビの影響でしょうか。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。

サウナ室もいつもより混雑していて、
中段の席で１０分ほど蒸されました、

水風呂は16.7℃とようやく冷たくなってきました。
ハッカは無くなっていました。

外気浴も激混みで、
かろうじて寝転びスペースを確保しました。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
混雑していたので今日はすぐに退館しました。

定例の月曜サ活です。
午後３時ごろ入館。
台風で雨が降りそうで降りません。
営業時間の変更もなさそうです。
家族連れが多く、台風に関係なく混雑しています。

いつものように身を清めてサウナ室に向かいます。
混んでいましたが上段に座り蒸されます。
１０分ほどで退出。久々に長く入れました。

水風呂は２０℃台前半でした。
混雑するとどうしても水温は高めになります。
水風呂もタイミングが悪ければ待ちが発生します。

外気浴もなんとか横になるスペースかととのい椅子を確保できました。
でもいつも満員です。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
雨が降りそうなのでそのまま退館しました。

定例の月曜サ活です。
仕事が忙しくて帰宅が遅く、夕食を取ってから、
９時ごろ入館しました。
サイコロは１でついていません。
人はいつものごとくいっぱいです。

いつものように身を清めてサウナ室に向かいます。
サ室はそれほど混んでいなくて、
上段にゆったりと座れます。

８分ほど蒸されて水風呂へ。
水温は１８℃少しでした。
いつもの月曜日の感じです。

外気浴もデッキチェアが空くくらいの混み具合でした。
横になってゆっくり過ごします。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
３セット目にオートロウリュにあたりました。

夜が遅いので脱衣所でまったりせず、
帰宅しました。

リニーアル後、初めての訪問です。

１１時ごろ入館しました。
お客さんはまばらです。
ゆっくりサウナを楽しめそうです。

まずは身を清めてから、
新しくなったセルフロウリュサウナへ。

サウナストーブが真ん中にあり、
周りに座るスペースがあります。
セルフロウリュで室内を熱くしてから、
最上段に腰掛けます。
少し暑さが物足りないなと感じました。
あと５℃ほど室温を上げればちょうどいいかもしれません。

これも新しくできたスチームサウナの横の、
バケツシャワーで頭から水をかぶった後、
深水風呂にダイブします。
よく冷えていて気持ちがいいです。

水風呂の横にインフィニティチェアが１台。
タイミングが合えばそこで外を見ながらゆっくりできます。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
お昼ご飯にちりとり鍋いただいて、
もう３セット。

堪能して退館しました。

朝からジムに行って、
久しぶりの日曜日の出動です。

１２時前に入館、
昼前なのでそれほど混んでいません。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。
余裕で上段に座り、
マットを変えてほしいなと思ったら、
スタッフが入ってきて交換してくれました。
グッドタイミングです。

水風呂は１７℃と１８℃の間で、
このじきではまずまずです。
人が多くなるに連れて、高くなっていきます。

外気浴スペースも最初は余裕で
確保できましたが、時間が経つにつれて
いっぱいになってきました。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット、
脱衣所で１時間ほど読書して、
もう１セット。

人が多くなってきたので退館しようとしたら、雨が激しく降ってきて止むのを待っているところです。

明日はサイコロデーで出動予定です。

朝イチで神戸市立博物館で美術展を見て、
昼ごはんを食べてから１１時３０分ごろ入館しました。
平日の昼間はさすがに人が少ないです。

いつものように身を清めてサウナに向かいます。
１セット目は新しくできたフィンランドサウナ。
中は薄暗く床を高くして天井を低くしています。
店員は８人くらいですが、いつも満席近いです。
セルフロウリュができ、周りの人に合図を送って水をかけます。
ロウリュをすると天井が低いので、すぐに暑さを感じることができます。

サウナ室を出ると、頭上の桶に水を溜めて水をかぶることができます。
うまく頭に当てるのが難しいですが。
水風呂はいつも通りよく冷えています。

外気浴スペースも椅子の配置が少し変わり水風呂の脇にも椅子が置かれています。

２セット目はちょうどロウリュにあたりました。
まずはオレンジのアロマ水をかけて、香りを楽しみます。
１度優しい風を受けてから、おかわりで強い風を浴びます。
しっかり発汗しました。

休憩を挟んで５時ごろまで６セット。
用意しておいた本もちゃんと読むことができて充実の１日でした。

またきます。