Koichi Nishimura

2023.07.17

7回目の訪問

出張3日目の朝、
6時前に起床。

水分を補給してから、
まずは森のサウナへ。
夜とは違い、ゆっくりと蒸されます。
すぐに汗だくになり、10分ほどで退出。

水風呂のあと、ととのい椅子で休憩して、
ドライサウナで2セット目、
朝の情報番組を見ながら過ごします。

最後3セット目は、
森のサウナでセルフロウリュを楽しみました。

朝食をいただき、コーヒーを飲んでから、
8時すぐに退館しました。

名古屋で泊まる際の定宿になっています。

  • サウナ温度 96℃
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