ごんじ

2024.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

華金。
仕事終わりに先輩と「マルシンスパ」へ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
内気浴:10分 × 2
外気浴:10分×2
合計:4セット

初マルシンスパとなります。
思ってたより浴室が小さかった!
ただ、サウナ→水風呂→内気浴の動線がコンパクトで水風呂出た後にすぐ休憩できるのがいい!!

3,4セット目は外気浴で整い。
素っ裸で東京の夜景を見れるのは、
マルシンスパならではだし、
満員電車を見ながらボーッとするのは、
なんだか気分がいい👏👏
あと両サイドから聞こえてくる、
電車の音と高速道路を走ってる車の音も心地よかった🤤

サウナ後は食堂で笹塚カレー食べて、
皆んなでサッカー観戦をして盛り上がってました😂😂⚽️

ごんじさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
ごんじさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

笹塚チャーシューカレー

チャーシューの脂がしつこくねーぜ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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