【若者】伊藤サウナ

2020.06.25

2回目の訪問

夜サウナ 。仕事帰りに寄りました。
休日と比べ、しかも20時以降は空いてるので、ポジション選び放題。
梅雨の合間、明日への活力となりました。

①高温サウナ 12分
水風呂2分
外気浴7分

②高温サウナ 10分
水風呂1分
外気浴5分

2セット

瞑想しながら、リフレッシュできました。

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