ろあ

バタバタした1週間で、しばらく続きそうです。
そんな中行ってきた蒲田ガーデンサウナ。

いつも受付時にポカリを買います。
買うとガラガラが引けるのですが、特賞はサウナ無料券、続いて3時間無料券。
3時間無料券は当たったことはあるのですが、今回なんと無料券当たりました！！！
スタッフの方もビックリされてました！
もう今日はととのいまくるしかない！

という訳で4セット楽しみました☺️
一発目からあまみが出るってほんといいサウナ。
1セット目は左室は6分短め
水風呂はいつもの1分

2セット目からエンジンかかって8分
3セット目は10分

いつもならここで終わるのですがまだ時間はある！
4セット目は蒸されて無になるのを堪能しました！

ほんと最強のサウナ。

壊れていたととのい椅子も新しくなって文句なし。

ここのサ室の特長は、温度が北欧とほぼ同じ。
部屋の香りは蒲田ガーデンサウナの方が上。
水風呂は少しだけ北欧が冷たいかな。
まぁトガールの湯には勝てませんけど、サ室の温度湿度は申し訳ないぐらいクオリティ高い。
水風呂のあとのととのい。
私は内気浴1本。
クーラーと扇風機で癒される。
血圧もばつちり！

また来ます！

1日遅れの投稿

行ってきました！我がホーム。
サ室の香り、湿度、温度、広さ本当に申し分ない。
今日は4セットやりました。
最初受付でのルーティンはポカリを購入します。すると、ガラガラが１回引けます。
な、なんか当たる気しかしない。。

ガラガラ…
赤玉！
やった！サウナ無料券ゲット！
１ヶ月有効！
やったぜー！
わーい！

今日は4セット堪能しました！
ととのいは皆さんが、着替えるスペースがいい。
中にリクライニングもありますが、着替えるスペースにはととのい椅子が3個。
ととのうためには椅子がいいとか。
一発目からあまり量産。
4セットやりました。
4セット目の汗が心地よすぎ。
完全無になれました！

沐浴マナーもあるので、お仕事疲れの方おすすめです！

静かでがっつりととのえるサウナありましたら是非教えてください！

GW最後はホームで締めくくりました😊

昨日まで他に行ってましたが投稿せず💦

やっぱりホームは最高に相性がいい。
ほんと疑問に思うのですが、最高にととのう条件って何ですかね☺️
サウナーの永遠のテーマかも？
サ室の湿度、温度に対しての水風呂の温度の差なのか、自分の血圧や代謝に合うサウナがどうなのか、あまみがでる条件とはなんぞや💦
誰か教えてください🙇‍♀️

今日も3セット
3セット目のサ室で出る汗が気持ち良すぎました！

明日から仕事頑張ろう！

ホーム久しぶり！

最近考え事多く頭リセットしたいー！
こんな時はサウナですよね☺️

しかし3セットやりましたがまだすっきりしない💦

そして4セット目はカッシーさんのアウフグースが待っていました😊
カッシーさんのアウフグースは本当に自分に合ってるかも！
でもカッシーさんは新しい武器を入れてレベルアップしてました⤴️

ブロワー！

反則です！

あともうちょいでアウフグース終わる前に退散して氷が浮かぶ水風呂にお先に失礼して、ととのい椅子確保😊
これも作戦です！

いいリフレッシュになりました！
カッシーさん次回も楽しみにしてますね！

久しぶりにかるまる！
予定もあったので60分一本勝負！

速攻で身体を清め、湯船へ湯通し
サ室へGO！
チョイスしたのはケロサウナ😊
入ったらすぐにロウリュしてくれた方ありがとうございます！
やすらぎの水風呂へ。
ととのいはもちろんワンフロア上の薪サウナの順番待ちで行ない効率化！
そして薪サウナへ。薪の音、炎、香りに包まれもう幸せ過ぎました！
薪サウナ12分じっくり味わいました。
2セットですがしっかりととのいます！
さすがかるまる☺️☺️☺️☺️☺️

久しぶりにハレタビに来ました！

2時間たっぷり堪能しました！

久しぶりのせいなのか、サ室に入った時にこんなに熱かったっけ！ってなりました！
ロウリュは烏龍茶でとても癒される😊
水風呂も15度でちょうどよくととのいまくりです☺️
ここのととのいスペースは椅子1つにたいして上からの扇風機が1つある本当に贅沢な作り。
本当におすすめのサウナです！

5セットやって満足でした！
また来ます！

愛群

牛ばら飯

ここはテレビにも出て、ハレタビから近くこれは食べるべき！！

昨日、今日と連チャンでGSKへ

今日は家でのんびりしていましたが昼寝しすぎて体力使わなければ！と思い連チャンになりました😅

15時半の氷ロウリュに合わせて行ったのですが今日はとても混んでいました💦
あやうくととのい難民になるところでした😂

皆さんマナー良く黙浴☺️☺️☺️☺️☺️

いつもはサ室は8～10分いるパターンなのですが、3セット目はあまりにも気持ち良く12分🤗

今日もばっちりととのいました！

仕事帰りに行ってきました😊
やはりホームは相性がいいです😊

氷ロウリュ含め4セット堪能しました☺️

複数人でわちゃわちゃしていたグループがいましたが中に初サウナの方がいました。
原則黙浴ですが初サウナの方がいたのでまぁいいでしょう😆
サウナファンが増えるのはよきよき🙆‍♂️

仕事終わりに行ってきました！

サ室は100度で湿度、温度文句なしでした！
男性の方は1時間に1回、〇〇時37分からロウリュしてくれます。
10分おきにオートロウリュもあるのにさらにロウリュは楽しめますね。
水風呂は15度と17度の2つあって私は15度の水風呂をチョイス。
雨もあがって外気浴も気持ちいい。
駅前施設なので、外気浴は西荻窪駅からホーム音楽と電車の音がずっと聞こえてきますがそれだけなければ本当に文句なしのサウナです。

サ室 10分
水風呂 1分
ととのい 5分～10分

4セット

朝ウナしてきました😊

朝から満員御礼のアウフグースも受けられました！
オープン当時よりも水風呂の温度も安定しめっちゃ良いサウナですね☺️
外気浴も心地よい気温で贅沢な時間でした！

初訪問☺️
サ室温度高めで好きなサウナでした😆
サ室で観るドジャース戦も楽しめて良かったです☺️
水風呂も心地よい温度😊

また来ます！

今日はまったり4セット！
良い汗たくさん出ました☺️
今月はGSKはアウフグースが2回あるから来週末行くこと確定☺️

日曜の締めはホームで！
今日は混んでました。

2セット目に氷ロウリュするために3時前にイン

氷ロウリュはやはりたまらんです！

ととのいました！

たまにはプライベートサウナへ
静かな時間を過ごせました。
お部屋がとても暑くととのいするのに少し物足りない。
男女一緒に入れるので恋人にサウナ教えたいって方はおすすめかも。

やっと来れました😊

8時半から清掃になること知らず終わるまで休憩室で仮眠しました😪

サ室はMAINとSECONDの2つ
どちらも良いサウナでした！

最初にメインサウナに入り横浜の街を見ながらのサウナ🧖‍♀️
水風呂は14度でちょうどいい

2回目はセカンドサウナ
セルフロウリュサウナでのヒーリング聴きながらのサウナ😊
とても贅沢な時間です！

3回目はメインサウナ→水風呂→セカンドサウナ→水風呂にしました！
一気にととのいました！

また来ます☺️

今日はアウフグースがここで初デビューのKANさんの日でしたので行ってきました

11時半からの氷ロウリュに合わせてイン
しっかり3セットやってからのアウフグース☺️
準備バッチリでアウフグースを受けました

アウフグースは色んな香りを楽しめるのでいいですね😊

明日も休み！最高かよ👍

初訪問✨

1～5のサウナどれも個性的で新鮮でした！
やはりストロングな4のサウナが好きですね😊
締めは1のサウナ入って6セット
明日からまた頑張ろー💪

ビーフタコライス

ピリ辛で美味しかった😋

今日はカッシーさんのアウフグースの日！
待ってました！

氷ロウリュもやりたいし、アウフグースも受けたいので11時15分イン

11時半からの氷ロウリュ
一気に蒸されました！
その後2セットやってからのカッシーさんのアウフグース

色んな熱波師さんいらっしゃいますが、カッシーさんのアウフグースは少しづつ温度を上げて香りをゆっくり味わせてくれる素晴らしい熱波師さんです👏👏👏👏👏

今日はアールグレイで優雅な気持ちになり、その後レモンのロウリュ
アールグレイとミックスされレモンティーの香りになり裸ですがもう王様の気分です👑

ベホイミもやってくれました！
氷水を頭に軽くかけてくれるんですが、これまた気持ち良くて☺️☺️☺️

最後は居残り組にサービスロウリュで至福のひとときでした！

カッシーさんは来月は蒲田には来られないみたいですがまた楽しみにしています！

ありがとうございました😊

今日は近くの蒲田温泉

黒湯が肌がすべすべになります！
蒲田温泉は低温の黒湯と高温の黒湯があります

身体洗った後は低温の方へ
普通には高温は入れません！

サウナ入り、その後に黒湯の高温風呂に入ってからの水風呂がオススメです✨

今日の水風呂は程よく冷たくていい感じ
いつもはぬるい感じなんですけど😅

しっかり3セットやって整いました！

年末年始休みのラストに北欧！
やっぱり物凄く良いサウナですね😄

ここのルーティンはサ室→水風船→外気浴→コルドーの湯→内風呂の熱湯の流れ

体清めた後にコルドーの湯
もうずっと入ってられる☺️

1セット目のメインサウナ
こんなに熱かったっけ！
一気に蒸されるー！
一発目から整ってしまう🤣

3セットやりましたがふくらはぎまであまみが出て北欧の素晴らしさをあらためて実感しました！

明日からまた仕事頑張れます！

特製北欧半カレー 480円、とんかつ 700円

最高でしたー！