筋肥大すすめ隊

2025.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

3/2訪問
寒かったり体調が悪かったりで、1ヶ月ぶりのサウナ。昭和の雰囲気で昨年訪れた函館の谷地頭温泉のよう。シャワーの水圧もまあまあ強くてよい。
グランドサウナはあまり見ないタイプでかなり広い。座れる高さもまちまちで、いろんな体感が楽しめそう。こんな広いサウナでアウフグースはどうやるのだろうと思っていたら、スタッフ3人で協力しながら仰いでいて、一人ひとりに10回*2セットも仰いでくれる神サービスだった。
スチームサウナはよもぎの香りがすごくて、自分が草餅になった気分に。

水風呂は16℃のほうに入ったが体感はそれより冷たく感じた。ひさしぶりの水風呂で身体が鈍ったのだろうか。

サウナ後は全裸で入れる温水プールへ。笑
中学時代ぶりにクロールとか平泳ぎとかしたけど、案外覚えているものですな。

焼きうどん(肉)

(肉)と(野菜)がある

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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