わたぺい

2024.03.22

19回目の訪問

サウナ:10分 × 2 トントゥさんのアウフ × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

ここ数日、眼精疲労気味だったのでサウナでスッキリしたい!という事でホームへ。
深呼吸しながらじっくり汗を流す。
サウナ3回入ったらだいぶ楽になりました。
よかったよかった。
帰り際店員さんから、ルール違反な行動をされた方がいたお話を聞き悲しくなりました。常識は身につけてほしいですね。

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