Sauna & Spa Green サウナ&スパ グリーン～愛宕山温泉～
温浴施設 - 福島県 須賀川市
サウナ：10分 × 2
トントゥさんのアウフ× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
仕事でめちゃくちゃストレスが溜まってへろへろになった日。
そんなときはサウナに限ります。ホームへ行こう。
ナイスタイミングで、ストレス発散に丁度いいトントゥさとるさんのブロワーアウフグースでした。ガッツリ汗を出して、スッキリ爽快（2回目でリタイアしましたが……）。
外気浴は、時おり吹く強烈な風が体をいい感じに冷やしてくれました。
リフレッシュできたので、また明日から頑張ります！
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