てじ

久しぶりの平日朝ウナ。しっかりと汗がかけて、外気浴も静かな環境で整えて大満足。

和定食

こういうのでいいんだよ的な朝飯

泊まりの特権、朝ウナ。ドーミーイン、お世話になりました！

朝食バイキング

広島ご当地朝食はあなご飯とカキフライ

父と広島に一泊旅行。となれば、宿は当然ドーミーイン。早めの晩御飯の前に3セット。ビジホのサウナとしては超優秀。水風呂もきっちり冷えてました〜。

元祖へんくつや 新天地店

牡蠣塩焼き

外パリパリ、中ふっくら

飲み会の前に時間があったので、久しぶりに新規開拓と思ったけど、外したくなかったので、安定の新橋のこちらへ！

瞑想サウナはうっかり寝落ちするくらい気持ちよかった。

Man in the moon 新橋店

ピルスナーウルケル

世界一ビールを消費するチェコのNo.1ビール

春の九州サ旅、2日目は熊本へ。

お風呂とサウナ利用だけにしようと思ったけど、タオル代が結構高かったので、フェイスタオルのレンタルが無料になる2階休憩室込みのコースを選択。

サ室は３つ。個人的にはメディテーションサウナが気に入った。他人にお構いなくロウリュを5杯くらい、間髪空けずぶっかけるのも、九州男児らしくて逆に見ていて気持ちいい笑

そして、圧倒的な水量の水風呂は、もはや滝のよう。温度計がなかったけど、体感的に17-18°くらいかな。

春休みだからか、高校生っぽい子も多かったなー。みんな大人になっても、サウナ好きでいますように。

黒亭 熊本下通店

ラーメン

肩ロースチャーシュー2枚がデフォルト

春の九州サ旅へ。

チャコールの香りがするメインサウナ、屋外で開放感が半端ない水風呂も最高だけど、らかんの湯の真髄は外気浴にあった。

陽の光、湯の流れる音、目に眩しい新緑、鳥のさえずり、サウナ後で敏感になっている人間の五感を全て刺激してくる。心臓がバクバクしながらも、どんどん自然と一体になっていく不思議な感覚。「整う」とはまた別物か。。

夏の夜とか、また違った雰囲気になりそう。今度は絶対に泊まりでくる！

鳥助 日吉町店

豚バラ、砂ずり、つなぎ

焼き鳥の街、久留米にて

湯島梅まつりからの、久しぶりに鶯谷サウセン来たー。ぴょんこさんのアウフもギリギリ受けられて大満足！頭に水掛けサービスもありがとうございます。

昼過ぎの予定が急遽キャンセルになったので、3月最初のサウナは北欧さんへ。

土曜のお昼の時間帯って初めて来たけど、半分くらいがグループ客なのね。今までの中で一番ワイワイ賑やかなトゴールの湯でした。。。

巣鴨でフットサル。そのついでに、昔サウナにハマる前に来たことのあるこちらへ。

地元密着のスーパー銭湯といった感じで、家族連れや近所に住む学生さんが多かった。こうして、みんな温泉好きになっていくんだろう。

サウナは6段くらいで、最上段と一番下の温度差は15°くらい。水風呂はサウナ室を出てすぐ、広くて、深くて、気持ちいい。外気浴は整い椅子こそ少ないけど、動線バッチリ👌

なんか、色々とアットホームなサウナでした。

目黒でランチ後、次の予定まで時間が空いたので、前回初訪問して良かったこちらのサウナに再訪。

やっぱり、ここいいなー。ライオンサウナも瞑想サウナも、どちらもそれぞれの魅力あり。水風呂もキンキン。

のこのこ窪田くんのアウフグースも観ていて楽しく、気持ち良い三連休の昼下がりを過ごせました！

土曜日10:30の振替テニスレッスン後に２セット。サ室内で暗転する時がロウリュのタイミングだと初めて知った。

いきなりステーキ 亀戸駅前店

ワイルドステーキ

150g 付け合わせ抜きで50円引き

雨降る寒い三連休の初日。笹塚のマルシンが入場制限かかっていたので、急遽こちらへ。

前に来た時は空いてたけど、今日は寒いからかなー、みんな考えることは一緒で、そこそこの混み具合。

ビート板とバスタオルのゴージャスさはさすが高級サウナといったところ。

ファミリーマート サンシャイン西店

ファミチキ

レジ前で吸い寄せられるように購入

18:15 in 久しぶりの訪問だったので、110°超えはしびれたー。今日に限っては、第二サ室がゆっくり長く入れてよかった。

今日は暖かい日だったので、水風呂も20°超え。チラー復活が待たれる。

あとは、北欧が聖地たる理由、黙浴の徹底をお願いしたいー🙇

新橋での飲みの前に立ち寄り。

東京のど真ん中にこんな隠れ家的なサウナがあったとは！

これは今後お世話になりそうな。。

博多もつ鍋やまや 新橋店

モツ鍋

コラーゲンで肌をさらにプルプルに。

珍しく予定が何もない平日休みはちょっと遠出して千葉県屈指の人気サウナへ。

いやー、平日の午前にもかかわらず、どこからこんなに人が集まって来たんだ？？と言うほど賑わい。

#サウナ
ドラコンロウリュは一瞬で気持ちいい汗がドバッと噴き出るし、メディサウナのジュニパーベリーも脳内麻薬かと思うほどの心地よい香り、そして塩サウナで肌もツルツルになれば、そりゃ人気になるのも当然か。

#水風呂
3種類。シングル10秒浸かってからのノーマルへ、そして外には深さ150cm超の潜れるタイプも。

#休憩スペース
外気浴、椅子はたっぷりあるが、露天風呂の至る所で井戸端会議が開催されているので、ちょっと落ち着かないのは、少し残念。

メディサウナは常時待ち発生と、混んではいるが、この施設充実度合いで、朝風呂950円はハイコスパにも程がある！

#水曜サ活

十吉樓

濃厚担々麺

さらに汗をかいていくスタイル

上野でランチの後に立ち寄り。タイミングよく蒸しボクサーかんずさんとひとみんさんのアウフを体験。

三連休の初日、ポカポカ陽気の中で日向ぼっこ外気浴は天国だったー。

今日は仕事もトラブルなく終わり、スムーズに18:15 in。第二サ室のグプグプ音にも慣れてきて、しっかりと４セット。いい汗かけました〜。

松屋 上野浅草口店

シュクメルリ鍋

にんにく上等、ヘビーな一品

東海サ旅を終えてホームに帰還。今日は混んでたなー。でも、しっかりと汗が出て、大満足。

北欧特製カレーライス

福神漬けを追加するスタイル

東海サ旅の締めサウナ。

河口湖に来たのは夜の飲みがメインだったので、あまり期待はしていなかったけど、どうしてどうして、締めに相応しい体験。

タナカカツキ先生の名画「日本サ景」のタイル貼りを眺めながら、広々としたサ室で過ごす時間は至福のひと時。

水風呂は富士山の天然水で、外気浴も広々。富士山の麓なのでさすがに少し寒さを感じましたー。

夕方以降は富士急ハイランド帰りの観光客がドバッと来るので、ゆっくり入るのは難しいかも。

寿海 Restaurant JUKAI

前菜盛り合わせ

ニューヨークスタイル、富士吉田の名店