2024.01.03 登録

  • サウナ歴
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 座面が広く、小窓のあるサ室。深めの水風呂。風通しが良い外気浴スペース。
  • プロフィール 東京都在住のサラリーマン 特技は早起きからの朝ウナです
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てじ

2025.01.26

1回目の訪問

Sauna3

[ 東京都 ]

テニス後の飲み会までの時間潰しに。

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9

てじ

2025.01.21

3回目の訪問

文京区民の割引が使えるのもあと少しなので

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14

てじ

2025.01.11

9回目の訪問

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てじ

2025.01.01

50回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ここから始めなきゃ、やっぱりどこにも動けない。サ活2025スタート。

半カレー

2025年の初ご飯

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
28

てじ

2024.12.28

49回目の訪問

サウナ飯

年内最後になるかな、という思いで北欧さんへ。ビル風が強く、寒いので、外気浴は空いていた。

かんだやぶそば

せいろう

年末恒例のイベント

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  • サウナ温度 108℃
16

てじ

2024.12.24

48回目の訪問

クリスマスイブもサ活。今日はロウリュをしてくれる方が多く、かなりの高温サウナであった。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
14

てじ

2024.12.22

47回目の訪問

サウナ飯

冷たい風が強く吹いていて、外気浴には厳しいコンディションだった。今年は北欧の外気浴で四季を感じた一年だったなー。

鉄板餃子

サウナ後、みんなが幸せになれるやつ

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
25

てじ

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ずっと来たかったゆいるさん初訪問。サウナマットが1人1枚はいいですね。サ室2つあって、アウフも楽しいものだった。ただ、駅から遠い割には思ったより施設がこじんまりしていて、ちょっと割高かなぁ。

元祖ニュータンタン酒場 川崎東口店

タンタンメン

中辛、ニンニクの風味!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
22

てじ

2024.12.13

46回目の訪問

サウナ飯

今年一番の冷え込みの中、朝ウナへ。この季節の北欧さんの醍醐味はサウナより、水風呂より、外気浴より、なんと言ってもトゴールの湯。最高。

サ時計を体験して、サウイキカレンダーもらって、ハッピー😀

和朝食

シャケの味付けが絶妙

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
55

てじ

2024.12.11

45回目の訪問

水曜サ活

2週間ぶりの北欧さん。夜の電話会議まで時間が空くので、サウナにでも入らないとやっていられない。。

外気浴は寒くなったー。浴室との仕切り窓も閉められていた。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
21

てじ

2024.12.08

2回目の訪問

東神奈川での恒例忘年会の前に大井町に立ち寄り。サウナ室はしっかり待ち発生してたけど、ご飯の前にしっかり整った〜。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
8

てじ

2024.12.02

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

12月のサ初めはサウナしきじ!

静岡でゴルフがあったので、その日はそのまま泊まり、翌朝に訪問。モーニングサービスで、9時まで1,000円也。

サウナ、水風呂、整いスペース、必要なものがコンパクトに揃っているのがいいですね👍 そして、薬草サウナ。こんなに強烈だったっけ。。皮膚が焼けていく感覚。

今年もあと一ヶ月。いいサ活で2024年を締めくくれますように。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
33

てじ

2024.11.30

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

11月のサ締めは両国江戸遊。1時間コースでサクッと。サウナマットが一人一枚あるのは贅沢な感じ!

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  • サウナ温度 75℃,85℃
10

てじ

2024.11.27

44回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの水曜サ活。平日の夜は久しぶり。最近、 外気浴は寒い日が続いていたのだけれど、今日はちょうど良い気温。結果、整った〜。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
20

てじ

2024.11.24

43回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。昨日は何故か劇混みという情報をフロントで察知して断念したので、朝5時過ぎにリベンジ。北欧から見る上野の空は心安らぐ。

目玉焼き定食

納豆も追加して大満足

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
33

てじ

2024.11.23

5回目の訪問

サウナと同じくらい、萩の湯便りを読みに行くのが目的になっている銭湯。今月のコラム、隣の芝は青く見える、その通りだなー、と熱風呂に浸かりながら思う。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
7

てじ

2024.11.21

5回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

平日休みにも関わらず、朝の5時に目覚めてしまった。冷たい雨が降っていたけど、せっかくだからとまだ暗い中を黄金湯さんへ。

家から電車に乗らないといけないし、駅からそこそこ歩くしで、ややめんどくさいのだけど、ここでのサウナ、水風呂、外気浴はそれだけの価値あり。今日は寒かったから、水風呂はややマイルド設定にしてくれていたのかな。

家に帰って、2日寝かせておいた豚の角煮をビールで朝からキメる。

年内にもう一回くらい来られるといいなー。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
30

てじ

2024.11.17

42回目の訪問

日曜日の夕方に訪問。やっぱり、混んでますね。日曜日は年齢層が若い!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
24

てじ

2024.11.16

41回目の訪問

サウナ飯

土曜日の朝ウナ。肌寒くなってきて、外気浴からのトゴールが沁みること沁みること。

立飲み たきおか

煮込み

もつたっぷり

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
30

てじ

2024.11.15

2回目の訪問

金曜日の夜、北欧何予約でいっぱいだったので、こちらのサウナへ。

上野の飲み屋街のど真ん中。立地は最強。それでいて、サウナも水風呂もそれなりのスペック、さらにお値段もリーズナブルとなれば、定期的に通いたい!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.8℃
10