RYU10

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼12時から入浴。かなり空いているほうだったと思う。高温すぎるのは苦手なんで、高温サウナの下の段でじわじわとじっくり汗をかけた。サウナ後に読むマンガもサイコー。

18時半くらいから入浴。サウナ室は満員で入れなくなるときもあった。
サウナ、水風呂、外気浴を繰り返す度に、肌がすべすべになるのが分かる！
しっかり3セット！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝10時すぎに初めて行ってみた。
館内も設備も昔ながらな感じで結構年季入ってる。使ったロッカーだけかもしれないが少し匂いが。。
人は少なくて、サウナも水風呂も休憩もリラックスできてしっかり4セット。

伊丹空港朝一移動の前日はここ。
12時くらいで人少なく、水風呂もほぼ一人で入れた。静かに整えられました。

サウナはヒーリングミュージック流れててリラックスできた。水風呂はなくてシャワー浴びる形だが、外気浴のほうが圧倒的に寒い。個人的には浴槽ありが良いかも。

9時くらいに入店。サウナも椅子も8割くらい埋まる感じで人多め。
オートロウリュ、一番上に座ってたけど、耳が焼き切れるかと思った。。
水風呂は程よく冷ため。朝から3セットありがとうございました！

夜に続いて朝も入浴。
乳酸飲料のサービスもありがたい。

温度高めのサウナ、冷ための水風呂。
14階がお風呂だけど、エレベーターが3つで少なめな印象。
夜鳴きそば、アイスとかのサービスは申し分なし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
サウナは低温のロッキーサウナ。
水風呂は冷ためだった。
休憩は川を眺めながらできてサイコーでした。露天風呂もいい感じ。