二段横蹴り

2024.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:10分×2
ロウリュウ(熱波):12分×2
水風呂:2分×4
合計:4セット
内気浴:5分

井上勝正a.k.aサウナ皇帝の13時の回に参加。
最近はコール&レスポンスよりもじっくりロウリュの魅力を語る伝道師的スタイルに。
途中退室もOKで楽しく整える。

ロウリュ:ジンジャー

日曜日早めということもありそこまで混んでいなかった。

久々にバナジューのプロテイン入り。

アスティルポイント:769

ありがとうございました。

サ活8日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

バナジュープロテイン入り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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