はとぽっぽ

用事のついでに旅先サウナ

遠出の際にはどこかにサウナチャンスがないものかと調べる癖がつき、ここ福山市にはサウナ日本がある、と知る。
115℃の昭和式ストロングサウナだとのことで私のこれまで行ったサウナよりも10℃は高い。（これまでの最高はドーミーイン水道橋の105℃）

行った感想は、温度計は125℃を示していたものの、湿気が低いせいか、割と長い事（８分）入れた。
ただ、やはり熱いこともあり、水風呂入っての座椅子での整い具合（脱力感）が全然に良い！
屋外整い外気浴サービスがあり、福山市の夜景と星空とともに十分にリラックスできました。
低温ロウリュも良いけれど、この超高温ドライサウナもやみつきになってしまいそうです。

ストーブに近づきすぎたせいか、背中の皮膚が日焼けのときのように若干ヒリヒリしてるのが、このサウナのパワーの証左！肌の弱い方はストーブに近づきすぎないほうが良いでしょう。

ひさびさ投稿、ジムサウナ。
気温も下がってきて外気浴が気持ちよい。
これからの寒さが楽しみだ。

今日はととのえの日とのことで、サウナシュラン2024が公開。住んでるところで一番近いのは、香川県さぬき市のから風呂。150℃のサウナでは、圧倒的な熱につつまれ、自分の中の野生が目覚めるとのこと。ぜひ行ってみたいものだ。うどんも食べたい。

久しぶりにジムサウナ
外があつかったため、ジムがなおざりに。
久しぶりに当サウナにはいると、とてもしっかりした作りをしてることを再発見。広々スペース。
運動後に8分→5分で整いました

サウナイキタイで評判の良かったので行ってみた。

サウナが熱い！(96℃)
ぬる湯がきもちいい！
お湯の泉質自体が良い！
外気浴気持ちいい！

当日は外気浴に台風からの影響か、風がよくふいてきもちよかった！
金曜の15時だったのに、サウナは8割うまってた。私は半休とっていったのに。

ちょっと設備自体が質素すぎたけど、その分サウナに振ったのだろうか？サ飯とかオロポあったら買っちゃうのにね。

コスバ最高でした！値段的に頻繁に行けそう。

フィッシュ&チップス専門店 マレーコッド

レギュラーセット(ノンアル)

揚魚が二匹入っててボリューム満点！ 油が新鮮で良かった 別で頼んだハモ、エビ揚げも美味かった

二泊したうちの二日目。
サウナシアターには感銘をうけたが、それ以外にもウェルビー栄はすごかった。
人をリラックスさせる物がたくさん！

・寝転んでサウナあたれるようにマットが敷かれている
・浴槽よりも広い水風呂に寝椅子が転がっている
・陸上の寝椅子にミストがかかって、小鳥のさえずり
・人を駄目にさせるソファーよりもだめにするソファー
　半円形のくぼみに落ち込んで寝る感じ。他で見たことない

人間を駄目にする、というが、それが快楽と健康をもたらすのであればそれこそが人の真の姿なのではなかろうかと、水風呂で寝転びながら考えた。⇐駄目になっている
水風呂に寝椅子は、全サウナに普及してほしい、、、

とてもリラックスできました。
ここも一年に一回ではなく、半年に1回は行きたいもの。

味仙 矢場店

アサリ麺＋ニンニクチャーハン

この組み合わせは最強

サウナの聖地と名高いウェルビー栄のある名古屋に、大須夏まつりとコスサミを見にやってきました。
ウェルビー栄は去年に引き続き２回目で、去年は手筒花火を観る関係で、サウナシアターには参加せず。
それでもサウナ施設としていろいろ深いなぁ、冷凍庫すげぇと感銘を受けてリピートもしてるのだが、サウナシアターが本当に劇場(シアター)だった。

タオルがピザみたいにくるくる周り、まるで中国武術かな？と思わせるようなタオルさばき。背面キャッチ、またくぐり、カールときて、タオル二枚さばき、二人出てタオル交換、二人二枚で計4枚！

はるか昔、私はジャグリングでデビルスティックをやったことがあるが、タオルでもできるんだぁーと感銘。回すと同じく軸ができるのかな？
アウフグース用のタオル売ってたから、運動がてら動きだけでも初めてみようか？

更にタオルを回さない、インセンス(お香)の香りも合わせて楽しむアウフグースもあり。全身で紅茶をのみ、タバコを吸った気分(いい意味で)。
こういう香りを楽しむ系のイベントものを経験したことなかったので、新鮮で気持ちよかったし、汗もかけました。男女両方参加できるサウナシアターならではなのかも。


感銘した結果、主目的だった手筒花火をみずに21時のアウフグースを受けましたとさ。ウェルビー栄最高！

萬珍軒

卵とじラーメン

極細麺に絡む卵とじスープがたまらない 数年前のケンミンＳＨＯＷの紹介に感謝

前から気になってたサウナに行ってきました。
残念ながら行った時間帯はアウフグースなし。
ただ、評判が立ってるだけあり、
サウナ◎　なんか温まり方が強かった。ヒーター容量？
水風呂◎　広くて深かった
外気浴○　椅子がたくさんあった

飲食スペースも広くて売ってるものも多かったけど、時間が限られてるので残念ながらオロポのみの購入。自分で混ぜるタイプでした。
また行くときはアウフグースのタイミングで、食餌を取れるタイミンクでいきたい。

サウナ10分✕3、水風呂2分✕2回　と堪能した1時間でした。、

宿泊明けからサウナ。
24時間ロウリュサービスしてるとは聞いてたが、朝3時半にもちゃんとやってた。すごいね！
6月23日では6回ロウリュサービスを受ける。
熱波師の方によってロウリュの熱さが異なることがわかるぐらいになりました。
すべての水分が入れ替わったと思う、きっと。
帰りにWINＳによってタコ負けにあう。明日からも頑張ろう。

オロポ＋肉団子

サ飯セットに付いてる肉団子を単品注文。合いびきだと思うけど旨し！

仕事でトラブったので、ストレス発散に神戸に遠征。
癒しの場があるというのはとても良いこと。

ほんとにサウナ目的なので14時インでずっと施設内に。
6月22日では、ロウリュ、アイスプラントを計12回受けた。
サウナ4回→カプセルごろ寝2時間→サウナを繰り返す。

汗とともにストレスやら悩みやらが抜けていきました✨
地元にこういう施設があればいいのに〜
まだ近いほうだとも思うけど。

珉珉

餃子、もやしニラ炒め　酸辣湯

もやしニラ炒めは隣の人が頼んでたから。 想像の3倍おいしかった

ジムサウナ。

10分✕2セット。
週のはじめにジムサウナに行くと、今週が始まった感が出る。サウナと筋トレで代謝が上がりますわぁ。
最近、日常でも汗がよく出るようになったので、夏はすごいことになりそう。良い意味で。

半年ぶりに神戸サウナ&スパにやってきた。わたしをサウナ好きにさせた魔性のサウナ施設。生涯5回目。今回は阪神競馬場のG1.大阪杯のために。

相変わらず30分事に熱波師の人がアウフグースやアイスプラントロウリュをしてくれる。今回は合わせて12回は参加した。カプセルゲストなので滞在は18時間程度なのでまぁまぁだと思う。
刺激が欲しく、フィンランド式セルフロウリュサウナにも行った。大体３分に一回は蒸気があがり、滝のような汗が出尽くした。その後にぬるい水風呂が本当にありがたい。

サウナにはいると、睡眠が深い。
なんか倦怠感や、軽い風邪やら睡眠負債が無くなった。
サウナイズワンダホー！
入口にトントゥがいたので撮っておいた。多分トントゥのおかげ。

カレーやオロポ

肉団子が美味しかったです