間登男之湯
ホテル・旅館 - 長野県 東筑摩郡朝日村
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：8分 × 4
ヘルスパ塩尻が明日まで休業のためサウナ難民となって2日目。サウナ難民でありながらジム難民でもあるので、今日は信州スカイパークでランニングすることにしました。
ほぼ4月とはいえ、3月とは思えないあたたかな陽気の中、家族連れの間をぬいながら、1周10キロのコースを軽く流しました。
適度に汗を流して、爽快な気分で向かったのは、昨日に続いて、間登男之湯♨️
先客1名ですが、相変わらず貸切状態。
今日は青空と芽吹の緑をほのかに感じられる山々を眺めながらの外気浴🌳
生きててよかった😆と深く深く感じた一時でした。
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