なおき

2021.07.20

3回目の訪問

歩いてサウナ

お昼休み、
渾身の2セット

セラストーム10分
水風呂1分
休憩無し
高温サウナ10分
水風呂1分半
午後をガムバるための休憩


いいリフレッシュになりました

歩いた距離 0.1km

なおきさんのサウナグランシャトーのサ活写真

  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃
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