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エスカーヴ

2024.09.01

34回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
休憩×2

今日は月初め
今月も気持ち良くスタート切る為に
朝活
疲れたカラダに喝

不安定な天候続きで
このモヤモヤを一気に
吹っ飛ばしてやりましたよ

先月は活動量不足だったせいか
色々とカラダの調子が
盛り上がらなかったので
今月は良いスタート切って
ゴールまで突っ走ってみます

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