ダースー

初キンクイ！！
温泉施設というより温泉テーマパーク！！

全体的に動線は狭めでおふろデカめ！！子供がたくさんいてサウナとプールを10名ぐらいがぐるぐるしてたのでドラクエ嫌いな人は結構苦手かも…。

子供は全然飽きないな〜っていう優しい目が必要。


サウナはアツアツ！！７段もいいけど安定のハーブサウナが好き。
塩サウナでお肌もツルツル

東村山用事の際の拠点として

サウナは右奥２段目の檜側
あまり人がいなかったのでストレッチして肩を大事に。
ショートサイクルで回していい感じのところで岩盤浴も堪能

ハッピーウェンズデーアウフグース！！
予約サイトでは2だったのにシステム的になぜかオリエンタル1の予約になってたのですがスタッフさんの計らいでアウフグースを受けれることに。

アウフグースの時だけ先にマットひいてマットがあるところに座れるというスタイル。

サウナの主（先に並んでた人たち）が偏ったところに座ってたので入って右の真ん中くらいへ
1セット目は半分入口を開けてロウリュウをして熱くなりすぎないように配慮してありなるほどという感じ。

ゆなさんのアウフグースは普通に手慣れている感じ（北欧出はみんな風鈴なのか！？）

ロウリュはグッと熱くなってじわっと下がる感じ

疲労回復サウナ
上段多めの3セットからのロング休憩

今日も良い湿度

辛味噌ラーメン

そこそこ辛い

クロウゼンから、のこのこ窪田さん。日本一は伊達じゃない。

タオルでアウフグースの、贅沢さを知る。

19:00 ぱやっとモンスター劇場版
ねっぱやしさん　熱レベル　？

20:00 ノコカス
のこのこ窪田さん　熱レベル　7

makuakeの１日サウナ券でまったり１日サウナ。

無制限なので時間を気にせずリクライニングで爆寝してました。

前回行った時よりも薪サウナのコンディションは良い。
ドライサウナは少し香りが苦手だったので少しだけ。
１日だと店内の水飲み場だけだと少し大変なので飲み物持って行けばよかった

ロングライドからの毎日サウナ
天気の変わり目で少し鼻っかぜを引いてたので、汗をかいてリラックス

21:00 パヤシフォックス　
ねっぱやしさん　熱レベル　7

22:00 頭文字N
のすけさん　熱レベル7

サクッと一時間半。
事前情報なしで。品川駅と思いきやで少しタイムロス。

なるほどという造り。
ロッカーがちょっと小さいのは噂通り。

セルフロウリュのアロマが、2種類と砂時計が２つあってストーブに一杯ずつかけている方がいてなんとも不思議香りサウナを体験


ととのいスペースに自販機あるのは目ちゃんこ購買意欲高めてしまうなと

土日でギリギリ宿泊予約できたのでイン

出入り激しいのにコンディションが良すぎてびっくり。
３段目4回くらいで胸元まであまみきて久々のいいサウナ体験

前橋のホテルに忘れ物をとりに行きつつ、いろいろ荷物渡したりしての毎日サウナイン。

回数券も新規で購入して2、3週間は頑張れそう。

16:00 ミュージックアウフグース　懐メロ
パイン（松の葉）　アララライさん　

懐メロ回（みんなのではなくアララライさんの）
なんとなくムーブが昔のみさきさんぽい感じ。
体幹強い



17:00 halet
イランイラン→ラベンダーミックス　Haru さん
やること決めて全部演目やるモード。
久々に受けてかなり上手くなっている。
低めのムーブが多くて少し足あちち

サウナ室に力を入れているのがよくわかる。
いつのまにか最上段にさらに椅子が加わり一段上の気持ち良さに。
細かい気配り大事

長崎ちゃんぽん

野菜大事

久々のホームサウナ。
（毎回久々になってる）
最近混雑ばっかりだった気がしてたのですがゆっくりできました。

23時のアウフグース回ができてから深夜帯も結構混み混みの日も多かったけど久々の高湿まったりの88℃くらいの寝る前ベストコンディションでした

入山修行してきました。

オートロウリュサウナに薪サウナと薬草サウナ
全部ありの夢のようなサウナ
まだあまり発見されていないのでこのまま人知れずいいサウナでいてほしい。

久々に群馬に帰ってこれたので…帰ってきた足で毎日サウナへ。

サウナイキタイの無料タオルレンタルが終わってました。
仕事の合間にサウナに行く時に便利だったのに少し悲しみ。

久々に遅い時間にだったのですがあまり混んでなかったのでゆっくりできました。

水風呂大の温度もいい感じに低めで、サウナ室のコンディションも良い。

久々のサウナで結構じんわりといい汗かきました

村営温泉。地元の人が安いのとファミリーが多め。
サウナはサウナマットが4枚の２段。
個室サウナのような作り。
上段はきっちり熱いが下段が足元が少しスースーする。

群馬にやっと戻ってきたのでいざホームサウナへ

サウナ先生「つっちー」さん（お金はもらってない）
のアウフグースを受けてきました。

17:00 新しい学校のティーチャーズ
つっちーさん　　熱レベル　x+y熱

新しい学校のリーダーズ（群馬県出身のKANONさん）リスペクトと思いきや！！
現代の教育現場のフィクションをネタにしたアウフグース
一限の国語から、算数、音楽と先生の質問に答えられないとロウリュや、スクワットありの熱血アウフグース教室。

まさかのエンタメ枠！！14分にも及ぶ壮絶ストーリでした

なんだかんだでの初ディーさん
20:00 小休止
ディー　熱レベル6
熱めのスタッフロウリュウ
ロウリュウ仰ぐ仰ぐ仰ぐ薪ストーブのコンディションも良くひたすらに高温

21:00 MaTスペシャルアウフグース
MAT 熱レベル ?

ねっぱやしさん、すぅさん。ディーさんの順番
アロマは蕎麦茶
珍しくtowell のねっぱやしさん。仰ぎつつも横幅を広く使った演目多め、つづくすぅさんは投げ技、背面系でラウンドして、最後にディーさんが熱くしていきしめていく。

マルシンスパ10周年からの毎日サウナ
オープンから入って
16:00からのチルタイムを受けて珍しく爆睡！！
最近八王子爆睡気味なのでガーデニングチェアーを確保せねば

初のマルシンスパが10周年記念日！！
マグ万平さんの師匠T山さんのアウフグースを受けてきました〜

マルシンスパ初めてでしたが貸切サウナも入れてラッキーデーでした。

サウナ室のキャパ的に受けられないやん！！
と思っていたら8人ずつで2回やってくれました。
ほんとにありがとうございます。

アウフグースが流行る前の昔のマルシンのアウフグース！！
うちわ捌きがほんとに絶妙。湿度管理が本当に良く行き渡ってました。
うちわの極み！！熱波も軽やか！！マグ万平さんのふわっとした感じはここからきているのかと圧巻。

笹塚チャーシュー定食

あまじょぱぱ