教員サウナー

2024.04.05

12回目の訪問

本日は教員仲間とサウナー🔥🔥
内気浴は換気扇付いて外より寒い、、、
ということでお外でととのい!
暗めの照明でゆっくりできました!

①さ15分、み2分
②さ11分、み1分
③さ8分→塩さ7分、み1分

教員サウナーさんの那珂川清滝のサ活写真

  • サウナ温度 62℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
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