いりふね温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
銭湯 - 大阪府 大阪市
長居公園を10キロ弱のランニングからの「いりふね温泉」
日曜日の18時台はやはり混んでいるため、番台で「今日は混んでるから、サウナは無理かも」との提言。
100円引っ込めて、入浴すると、やはり常連サウナーさんで密な状況でした。
慣れてるのか、入れ替わり立ち替わり、常連さんで入る隙が全くない。
こういう事もあろうかの「ランニング・ハイ」なので、中温湯船5分からの仕上げ高温湯船2分で「蒸し」ならぬ「焚き」ができる。
水温低めの水風呂にいきなり入れるのは、湯船「焚き」ならではではないでしょうか?
水風呂2分を合わせて3セットの「焚き」
ランニング・ハイからの「焚き」で上がる直前の身体拭き上げ時俯いた瞬間、唐突に「整いました!」
次回は時間を調整して、ランニング・ハイ、サウナ・ハイのダブルトトノッターを目指します、
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