生姜サウナ 金の亀
温浴施設 - 東京都 港区
書いてる途中で字数オーバーしたから、今日は小話無しにサウナレポのみ！
とりあえず一言：これはみんな行くべき(あ、混むから行って欲しくないな)
14時半～17時 4セット
〈1セット目〉
発汗促進のサウナミストがあったからプッシュ！
100℃超えのサウナか🤔と思いながら当然の最上段へ。
秒で汗が出る出る！そして時間の経過がとても早い。
最初は焼き生姜ロウリュウ！
体感温度は上がるけどじんわり来る感じ！
ロウリュウの後も入っていられるくらい！
これが生姜か〜長めに入ると効果良さそうとちょっと感動😂実際長めに入れる！
焼き生姜は発汗促進の効果ってロウリュウのお姉さんが言ってた！本当に汗めっちゃ出るけど、なんかきれいな汗な感じした！
お次は生姜水風呂へ！
温度計無くて温度分からなかったけど、気持ち良い。これに尽きる！コントロールして出ないとずっと入っていられそうな。
そして森林浴！
椅子の種類豊富すぎて迷う！笑
でも最初は安定のインフィニティチェアでしょ！
爆ととのい！！！この感じひっさびさな気がする😚
途中でサミソを飲みに！やばい、美味しすぎる！！！
おかわりしたい気持ちを抑えて再び森林へ🤤
〈2セット目〉
今度は生生姜ロウリュウ！
こっちの方が耐えるのきつかったな🧐よくある痛いやつ。ロウリュウのお姉さんがこっちは美肌効果って言ってたから、頑張って耐えた。
でもやっぱり時間の経過早い！生姜でリラックス効果でもあるのかな🤔
生姜水風呂を経て森林浴！
今度は畳みたいな所！これも良いな！
2セット目もガンガンととのう！！
相変わらずサミソが美味しい！我慢できなくて2杯😋
〈3セット目〉
また焼き生姜ロウリュウ！
こっちはやっぱりきつくないな😏
この回のロウリュウしてくれたお姉さんのやり方好きだったな！
生姜水風呂気持ち良すぎる！と思いながら森林へ！
ここで外気浴！なんか内気浴の方が良くて短めに切り上げてサミソへ笑
〈4セット目〉
時間ギリギリまで満喫したくて滑り込み！
ロウリュウなくてもしっかり汗かく！
サミソはととのう直前が良いって書いてあったからととのい前に挑戦！案の定、飲みながらととのいが始まってしまった😳
すぐにととのいたくて、ここまではととのい後に飲んでた！
だけど…ついにここで瞑想ルームゲッド！！
時間ないのに満喫しすぎた！笑
〈その他〉
かなりコンパクト！女性ってなるとちょっと狭めかも、私は気にしないけど！
こんなに混んでる女子サウナ初めてかもなくらい人多い！待ちまではいかないけど！良すぎる証拠！
水曜は固定休なのでまた来ます🫡
あまみえぐすぎて帰り恥ずかしい()
字数が無くなるからここら辺で👋🏻
女
-
104℃
0
34
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