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日置総研

2024.05.09

5回目の訪問

月一の会議終了後、もやもやを晴らしに今日は水光園へ。
サウナ10分3セットプラス短時間5分の2セット。
あんまりもやもやは解消せず、考え事だらけのサウナ瞑想時間を過ごす。
明日はいよいよ断酒の結果を測る血液検査。
数値が良くなってることを期待!

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日置総研

2024.05.07

18回目の訪問

GWキャンペーン最終日、無事に回数券購入。
フィンランドサウナ1、乾式サウナ2セット。
空腹でこのぐらいでセーブ。
断酒してから1ヶ月半、体重が5キロ減の65キロを切るまでに。
体重計持ってないので、サウナに来るたびに体重減を実感!!

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日置総研

2024.04.29

17回目の訪問

ゴールデンウィークだったなぁ。夕方でも激混み。
4セットで最初は外気浴がとても気持ちよく、
ととのう感覚研ぎ澄まされてたけど、
後半は風が寒くて短時間。

回数券買うなら5/1からがおトク!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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日置総研

2024.04.26

16回目の訪問

ポイント2倍でいつもよりも混んでるのに加えて、熱波師イベントに大行列。泣く泣くイベントは断念、また次の機会に。

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  • サウナ温度 90℃
14

日置総研

2024.04.22

15回目の訪問

仕事のトラブル解決!!空腹だったから3セットで。ととのったー!!

露天風呂改修されてて洞窟風呂からテレビ見やすくなってた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

日置総研

2024.04.18

4回目の訪問

21:00前から4セット。仕事でちょっとトラブってるから全然ととのわない!

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日置総研

2024.04.15

14回目の訪問

ニュースになるぐらいの気温の高さ。外気浴がとても気持ちいい。明日明後日と露天風呂メンテナンスとのこと。それもあってか日中でもサウナ混んでた。
いろいろあって3月後半から断酒中。それ以外何も変えてないけど、70キロ⇒65キロに体重減少!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
18

日置総研

2024.04.11

3回目の訪問

同じところばかりだと飽きも出てくるので、こちらでも回数券を購入。20時から4セット。熱風タイム2回、熱風タイムになると満席になることも、結構混んでたな。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
8

日置総研

2024.04.08

13回目の訪問

終日会議でヘロヘロに。こんなときこそしっかりとサウナでととのう。ダラダラと5セット、うちフィンランドサウナ最上段で3セット。今日は空いてて良かったな、明日は仕事お休み〜

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日置総研

2024.04.05

12回目の訪問

単身赴任先にコドモが来て、無事に帰路に送り出せたので、ほっと一息でサウナ直行。やっと日中の外気浴が辛くない春になってきました。外気浴後にちょっと温まりに入った寝湯で本気寝。ここの寝湯は心地良さ抜群。

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  • サウナ温度 95℃
3

日置総研

2024.04.01

11回目の訪問

毎月1日のポイント2倍デー、久しぶりに行ったけどめちゃめちゃ混んでた。サウナは常時満席。
新年度、気持ちを新たに、いつもよりちょっと長めにサウナ10分で3セット完了。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
4

日置総研

2024.03.27

2回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのオベリベリ温泉水光園
サウナのテレビがまさかのEテレ!
誰も見てない雰囲気だったが。。。

どうしてもやよいの湯と比べてしまうが
外気浴がこっちのほうが寒く感じない不思議???
リクライニングシートの布質かな?
熱風サウナで3セット
水風呂はこっちのほうがキンキンだと思う

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  • サウナ温度 90℃
15

日置総研

2024.03.25

10回目の訪問

サウナ前にあかすり&リンパマッサージ、略して「アカスリンパ」60分1本勝負。

熱波師来てたから体験してみたかったけどあかすりの時間とバッティングとなり断念。通常の3セット。やよいの湯ばっかりになってるので、もうそろそろ別のところも行こうかと。

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日置総研

2024.03.23

9回目の訪問

残業終わりで21時到着。久しぶりに蛍の光流れるまで滞在で4セット。どうしてもサウナ入りたい欲求が高くて行ったけど、やっぱり土日は混んでるので今後も避け気味。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
4

日置総研

2024.03.19

8回目の訪問

帯広戻って来て常連になってるやよいの湯。
午後1時なのでおじいちゃん率高め。
外気浴用のリクライニングチェアが雪も解けてきたので登場!
ただ、寒風にやられて長時間はまだ難しい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
12

日置総研

2024.03.14

6回目の訪問

サウナ飯

連日の絢ほのか。
これで回数券も消費完了。
お祝いにオロポと冷麺のサウナ飯。
午前中から来て時間の余裕から、
岩盤浴2セット+サウナ3セット
Wロッキーサウナも1回。
これからは札幌近郊はほのかグループ以外へも進出できるようになった!

ほのか冷麺

850円

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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日置総研

2024.03.13

5回目の訪問

札幌滞在中。回数券もこれであと1枚、11枚綴り5セット、有効期限が2年か3年だったか…長かった。手稲のほのか徒歩圏内に引っ越したときに、しょっちゅう行けると思って調子に乗って買ったのが、こんなに行かないとは。。。なんとか今月末までに無駄なく利用の見込み。清田のオートロウリュはいつもいいね!平日なのにサウナ室座るのもなかなかの込み具合で3セット。帯広ほど外は寒くない(今日は0℃)ので外気浴で。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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日置総研

2024.03.11

7回目の訪問

東日本大震災から13年、それでも日常は続いてく。14:46はサウナ上がりで整いながらの黙祷。

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  • サウナ温度 92℃
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日置総研

2024.03.04

6回目の訪問

回数券買ったら1回分の無料券貰えるので購入。プラススタンプ10個貯まり次回無料。仕事終わりで行って4セット完了。相変わらず温度高めでいい👍

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  • サウナ温度 95℃
7

日置総研

2024.02.29

3回目の訪問

サウナ飯

湯処ほのか

[ 北海道 ]

帯広からの帰り道でほのかヘ。
旨辛スタミナ拉麺を食べたせいか、サウナが90℃なのに100℃じゃないかと思うぐらいの熱さ。3セット入って、単身赴任元の家族がいる札幌へ。3月末期限の回数券あと2枚。

旨辛スタミナ拉麺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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