Shin

2030チェックイン

【夜】
サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【朝】
サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

金曜の午後に出身地いわきで某研究成果報告会があり年度末業務が多忙を極める中なんとか調整つけて参加

今週も良くがんばったってことで温泉＆サウナ施設の小名浜オーシャンホテルにお泊まり

サ室は定員8名
温度計の指示値は92〜95℃で心地よい湿度を保っている
水風呂は温度計がないが体感的には16℃程度で十分引き締まる

ここの施設で特筆すべきは露天風呂
夜は崖の下の波の音を聞きながらデッカい満月と冬の星座を眺め
朝は太平洋の水平線から昇る朝日を浴びる

素っ裸の全身で自然のエネルギーを感じながら抜群にととのったよ

醤油＆カレーセット

麺屋さ近 鶏豚らーめん とっても美味しかった

1450チェックイン

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

年始休み明けから仕事が輻輳
追い討ちをかけるように先週末に急遽都内出張が決まる
無事に出張要件にケリつけたらご褒美に北欧に行くっきゃないやろと2日前に予約確保

サウナ室は常時定員の半数以内
浴室内全体でも終始20人強の入りで洗い場・水風呂・トゴール湯・ととのいエリアいずれもまぁまぁゆったり

もうワンセットと思ったがおててがシワシワになっちゃったので4セットで切り上げ

北欧特製カレーで締め

雲ひとつない澄んだ上野の空の下で
ととのった〜

北欧カレー

フツーに美味しい

1500チェックイン

サウナ：10分 × 2
源泉風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 1

年始連休最終日は筑波山に山登り
天気は雲ひとつない快晴
空気澄み澄みで山頂では霊峰富士山を遠く望むも3.5℃風やや強めで身体冷え切っちゃったので麓の温泉へ直行

こちらの施設は日替わりで男女交換式
当日はドライサウナがある万葉の湯
サウナ室はガラス張りで景色サイコー
水風呂はないが25.1℃の源泉浴が心地良い
ととのって英気が養われた
仕事がんばろ

1630チェックイン

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昼過ぎから10kmランニング
向かい風が強かったが目標Timeで走り切ったご褒美にいちの湯で風呂初め

やや混み気味だったがスムーズに5セットでしっかりととのった

チェックアウト時に10回入浴回数券が新春特価だったので購入
さらに回数券購入者限定のくじを引かされ大吉が当たり
大吉祝いは無料入浴券3枚

こりゃ しばらくはいちの湯通い確定だなと思いながら上々の風呂初めとなったことを実感