Shin

2024.06.26

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1950チェックイン

サウナ:10分 × 5
水風呂: 1分 × 5
休憩:10分 × 5

合計:5セット

水曜RUN&サ活
仕事終わりに千波湖周回10km
蒸し暑いからか心拍数爆上がりだったけど
なんどか目標Timeで走れたので
ご褒美にいちの湯さんへ

身体に負荷がかかり過ぎないように5セットこなし
カッチかちのプラスチックフラットベッドで
ふわふわととのいました

ととのい後にふと周りを見ると浴室にオレ1人
いちの湯さんは平日2200閉館だったのね

マッハで身体拭いて服着て髪乾かして退館

Shinさんのいちの湯 水戸店のサ活写真

旭川らあめん ひでまる

つける火山ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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