まきこ

月に1度の季節湯の日。
3月はよもぎ風呂でした。
よもぎの香りに癒されてから、サウナを楽しみました!

ドライサウナ×3回
ミストサウナ×1回
水風呂×4回

久しぶりの龍神の湯。
早朝から出掛けたので、9:00の熱波に間に合いました!

サウナ×5回
水風呂×5回

久しぶりだったので、いつもより多めに入りました!!w

3月7日 サウナの日
行ける範囲の施設では、サウナイベントをやってる所がないので、いつもお世話になっているジスタスさんへ。

ドライサウナ×3回
スチームサウナ×1回
水風呂×4回

サウナのあとのご飯は、近所のラーメン屋の辛味噌ラーメン。
最高なサウナの日になりました。

さしだ商店_Sashida Store

辛味噌ラーメン

辛さがちょうどよかった♡

月イチ薬草テントサウナ。
今回は月桃サウナ。
月桃の心地よい香りと川の水風呂で最高の整いでした。
ご飯はアフリカのシチューのようなもの。すごくおいしかったです。

サウナ×4回
水風呂×4回
外気浴×4回

朝いちサウナ。
オープンの6:30に行ったら、宿泊の方たちで混んでました。
8:00前ぐらいからはほとんど人がいなくてゆっくり入ることができました。

ドライサウナ×2回
ミストサウナ×1回
水風呂×3回

10日ぶりのサウナ。
ドライサウナ12分✖️3
水風呂2分✖️3
内気浴✖️3
平日週中木曜なので、かなりすいてました。

知人のコラボWSで初めてのテントサウナ。薬草サウナということで室内はカラキ(オキナワニッケイ)の香りがとても良かったです。ロウリュ水もカラキの香りで、熱波もあり。
水風呂は目の前にある川で、開放感と気持ちよさがとても良かったです。

サウナ✖️3回
水風呂✖️3回
外気浴✖️3回

いつもお世話になっているジスタス美里店。
今回もチムジルバンは利用せず、クアハウスのサウナのみ。

ドライサウナ✖️2回
スチームサウナ✖️2回
水風呂5回、休憩3回。

毎回周りが見えないぐらいのスチームで良かったです。
サウナ終わりのご飯は沖縄そば

沖縄そば

今年のサウナ始め。
10:30ごろ着で受付は少し混んでました。
お湯は眺めのいい景色を見ながら寝湯に近い体制でも入れて、ぬるめの湯温でリラックスできるけど、少し物足りない感じ。

スチームサウナ10分→水風呂→ドライサウナ10分→水風呂→休憩の3セット。
スチームサウナは、オリジナルの発酵アロマの香りで深い呼吸ができてよかったです。
ドライサウナもちょうどよい温度で、水風呂もぬるすぎず程よい冷たさで満足でした。